+7 (499) 322-30-47  Москва

+7 (812) 385-59-71  Санкт-Петербург

8 (800) 222-34-18  Остальные регионы

Бесплатная консультация с юристом!

Приказ росгвардии 100 наставление по физической подготовке

ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ
от 29 марта 2018 г. N 103

О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ
В ПРИЛОЖЕНИЕ N 1 К ПРИКАЗУ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ
ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ОТ 17 НОЯБРЯ 2016 Г. N 359 О НЕКОТОРЫХ ВОПРОСАХ
ОРГАНИЗАЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО
УНИТАРНОГО ПРЕДПРИЯТИЯ «ОХРАНА» ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ
ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

Внести изменения в приложение N 1 к приказу Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации от 17 ноября 2016 г. N 359 «О некоторых вопросах организации деятельности федерального государственного унитарного предприятия «Охрана» Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации» согласно приложению.

Директор Федеральной службы
войск национальной гвардии
Российской Федерации —
главнокомандующий войсками
национальной гвардии
Российской Федерации
генерал армии
В.ЗОЛОТОВ

Приложение
к приказу Федеральной службы войск
национальной гвардии
Российской Федерации
от 29.03.2018 N 103

ИЗМЕНЕНИЯ,
ВНОСИМЫЕ В ПРИЛОЖЕНИЕ N 1 К ПРИКАЗУ ФЕДЕРАЛЬНОЙ
СЛУЖБЫ ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ОТ 17 НОЯБРЯ 2016 Г. N 359 «О НЕКОТОРЫХ ВОПРОСАХ
ОРГАНИЗАЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО
УНИТАРНОГО ПРЕДПРИЯТИЯ «ОХРАНА» ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ВОЙСК
НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

1. В подпункте 14.11 слова «Перевозка и охрана» заменить словами «Перевозка, охрана и хранение».

«14,49. Оказание посреднических услуг.

14.50. Оказание услуг почтовой связи.

14.51. Доставка избирательной документации, документов, связанных с подготовкой и проведением референдумов, и иных отправлений избирательных комиссий при проведении выборов или референдумов в Российской Федерации в установленном законодательством Российской Федерации порядке.

14.52. Прием, обработка, перевозка и доставка (вручение):

отправлений и грузов, содержащих сведения и материалы, относящиеся к служебной, коммерческой и иной охраняемой законодательством Российской Федерации тайне, в установленном законодательством Российской Федерации порядке;

всех видов отправлений и грузов, вложений, имеющих высокую оценочную стоимость, художественную или культурную ценность;

ценных и особых грузов органов государственной власти, учреждений, организаций, предприятий и других юридических лиц.

14.53. Перевозка опасных грузов, гражданского и служебного оружия, патронов к нему, специальных средств.

14.54. Деятельность по хранению товаров и оказание услуг, связанных с хранением этих товаров.

14.55. Транспортно-экспедиционная деятельность.

14.56. Консультирование по вопросам коммерческой деятельности и управления проектами в отрасли почтовой связи.

14.57. Предоставление в аренду (найм) имущества Предприятия в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.».

3. Подпункт 14.49 считать соответственно подпунктом 14.58.

Содержание

Наставление по физподготовке росгвардии номер 100 от марта месяца 2020

Росгвардия

В силовых структурах Российской Федерации физическая подготовка всегда была и остается основным элементом боевой готовности военнослужащих и сотрудников к выполнению учебно-боевых и служебных задач, а также одним из направлений повышения боеспособности войск.На современном этапе формирования и развития Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации (Росгвардии), расширения и усложнения круга задач, стоящих перед войсками, достижение цели высокой физической подготовленности ее личного состава становится еще более актуальной.Появление в структуре Росгвардии, кроме воинских подразделений, подразделений (органов), в которых проходят службу личный состав, имеющий специальные звания сотрудников полиции, предъявляет совершенно новые требования к организации физической подготовки.Служебно-боевая деятельность личного состава войск национальной гвардии Российской Федерации

Действующие приказы Росгвардия

Для корректной работы сайта необходимо включить поддержку JavaScript в настройках Вашего веб-обозревателя «Об утверждении Инструкции об организации и проведении профессионального психологического отбора в войсках национальной гвардии Российской Федерации» (Зарегистрировано в Минюсте России 12.12.2016 N 44651) «Об утверждении Порядка организации и проведения плановой замены военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации, проходящих военную службу по контракту» (Зарегистрировано в Минюсте России 06.02.2019 N 49925) «Об обеспечении бесплатным питанием, бесплатным комплектом одежды, обуви и мягким инвентарем детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц, потерявших в период обучения обоих родителей или единственного родителя, обучающихся по очной форме обучения по основным профессиональным образовательным программам за счет средств федерального бюджета в федеральных государственных образовательных организациях, находящихся в ведении Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации» (вместе с «Нормой обеспечения бесплатным комплектом одежды, обуви и мягким инвентарем детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц, потерявших в период обучения обоих родителей или единственного родителя, обучающихся по очной форме обучения по основным профессиональным образовательным программам за счет средств федерального бюджета в федеральных государственных образовательных организациях, находящихся в ведении Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации», «Порядком обеспечения бесплатным питанием, бесплатным комплектом одежды, обуви и мягким инвентарем детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, лиц, потерявших в период обучения обоих родителей или единственного родителя, обучающихся по очной форме обучения по основным профессиональным образовательным программам за счет средств федерального бюджета в федеральных государственных образовательных организациях, находящихся в ведении Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации») (Зарегистрировано в Минюсте России 10.05.2019 N 51053)

Росгвардия

Об утверждении Порядка предоставления военнослужащим войск национальной гвардии Российской Федерации жилых помещений в собственность бесплатно или по договору социального найма» (Зарегистрирован 17.10.2019 № 52449)

«Об утверждении Порядка предоставления субсидии для приобретения или строительства жилого помещения военнослужащим — гражданам Российской Федерации, проходящим военную службу по контракту в войсках национальной гвардии Российской Федерации, гражданам Российской Федерации, уволенным с военной службы в войсках национальной гвардии Российской Федерации» (Зарегистрирован 17.10.2019 № 52450)

«Об утверждении Наставления по организации службы строевых подразделений вневедомственной охраны войск национальной гвардии Российской Федерации» (Зарегистрирован 17.10.2019 № 52447)

    5 октября 2020 г.

Росгвардия

«Об утверждении форм и содержания представлений, приказов к присвоению воинских званий, а также порядка их оформления и представления (за исключением высших офицеров) в войсках национальной гвардии Российской Федерации» (Зарегистрирован 13.11.2019 № 52672)

    13 ноября 2020 г.

«Об учреждении премий Росгвардии в области литературы и искусства, в области науки и техники и утверждении Положения о премиях Росгвардии в области литературы и искусства, в области науки и техники» (Зарегистрирован 12.11.2019 № 52656)

«Об утверждении Порядка выдачи направления на проведение контрольного отстрела из гражданского и служебного огнестрельного оружия с нарезным стволом и Порядка организации проведения контрольного отстрела из гражданского и служебного огнестрельного оружия с нарезным стволом» (Зарегистрирован 07.11.2019 № 52625)

Приказ Росгвардии от 21.03.2019 N 88 «О размещении информации о рассчитываемой за календарный год среднемесячной заработной плате руководителей (генеральных директоров, директоров, начальников), их заместителей и главных бухгалтеров федеральных государственных учреждений войск национальной гвардии Российской Федерации и федерального государственного унитарного предприятия «Охрана» Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации» (Зарегистрировано в Минюсте России 05.04.2019 N 50638)

Для корректной работы сайта необходимо включить поддержку JavaScript в настройках Вашего веб-обозревателя ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗ от 21 марта 2020 г.

N 88 О РАЗМЕЩЕНИИ ИНФОРМАЦИИ О РАССЧИТЫВАЕМОЙ ЗА КАЛЕНДАРНЫЙ ГОД СРЕДНЕМЕСЯЧНОЙ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЕ РУКОВОДИТЕЛЕЙ (ГЕНЕРАЛЬНЫХ ДИРЕКТОРОВ, ДИРЕКТОРОВ, НАЧАЛЬНИКОВ), ИХ ЗАМЕСТИТЕЛЕЙ И ГЛАВНЫХ БУХГАЛТЕРОВ ФЕДЕРАЛЬНЫХ ГОСУДАРСТВЕННЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ И ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИТАРНОГО ПРЕДПРИЯТИЯ «ОХРАНА» ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ На основании статьи 349.5 Трудового кодекса Российской Федерации , пунктов 2 и 3 Правил размещения информации о среднемесячной заработной плате руководителей, их заместителей и главных бухгалтеров государственных внебюджетных фондов Российской Федерации, федеральных государственных

Приказ Росгвардии от 15.05.2019 N 139 (ред. от 08.05.2018) «О порядке отбора кандидатов для поступления на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации, определения соответствия кандидатов требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту, и об установлении требований по уровню образования, квалификации и физической подготовки для кандидатов, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации» (вместе с «Инструкцией о порядке отбора кандидатов для поступления на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации и определения соответствия кандидатов требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту») (Зарегистрировано в Минюсте России 05.06.2019 N 46951)

ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИРОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИПРИКАЗот 15 мая 2020 г.

N 139О ПОРЯДКЕОТБОРА КАНДИДАТОВ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ НА ВОЕННУЮСЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ В ВОЙСКА НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИРОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ОПРЕДЕЛЕНИЯ СООТВЕТСТВИЯКАНДИДАТОВ ТРЕБОВАНИЯМ, ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫМ К ГРАЖДАНАМРОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ПОСТУПАЮЩИМ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУПО КОНТРАКТУ, И ОБ УСТАНОВЛЕНИИ ТРЕБОВАНИЙ ПО УРОВНЮОБРАЗОВАНИЯ, КВАЛИФИКАЦИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИДЛЯ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУПО КОНТРАКТУ В ВОЙСКА НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИРОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИВ соответствии с Федерального закона от 3 июля 2020 г.

«О войсках национальной гвардии Российской Федерации»

, , Федерального закона от 28 марта 1998 г. N 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» , о порядке прохождения военной службы, утвержденным Указом Президента Российской Федерации от 16 сентября 1999 г. N 1237 , приказываю:——————————— Собрание законодательства Российской Федерации, 2020, N 27, ст.

Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2020 году

Сегодня мы расскажем вам об надбавке за высший уровень по физической подготовке. Впервые данная надбавка за ФП, которая позволяла бы получать выплату за успехи в физической подготовке, появилась 01 августа 2010 года на основании приказа Министра обороны Российской Федерации от 26 августа 2010 г. № 1115. Затем был ПМО РФ от 21.03.12 № 500 ДСП.

В данный момент при выплатах за физо военнослужащие руководствуются ПМО РФ от 9.10.14 № 725 ДСП Планируется ли ? Об этом вы узнаете в одной из наших статей.

Утверждены начальником Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации

Нормативы армии по физо для военнослужащих, по контракту 2020

» Содержание Люди служащие в армии разделяют жизнь гражданскую на армейскую. В спортивных нормативах есть масса различий и требований к кандидатам и действующим военным в различных родах войск. Многим интересно будет посмотреть армейские требования к спортивной подготовке по различным критериям и сравнить их гражданскими нормами ГТО.

Да и каждому мужчине, думаем, будет интересно узнать достаточно ли он подготовлен и закален для сдачи армейских нормативов по физо для военнослужащих 2020 в 2020 году и вы уже сами можете соизмерять свои силы и право быть достойным защитником Отечества.

Приказ Росгвардии от 15.05.2017 N 139 (ред. от 08.05.2018) «О порядке отбора кандидатов для поступления на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации, определения соответствия кандидатов требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту, и об установлении требований по уровню образования, квалификации и физической подготовки для кандидатов, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации» (вместе с «Инструкцией о порядке отбора кандидатов для поступления на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации и определения соответствия кандидатов требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту») (Зарегистрировано в Минюсте России 05.06.2017 N 46951)

ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ

от 15 мая 2017 г. N 139

ОТБОРА КАНДИДАТОВ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ НА ВОЕННУЮ

СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ В ВОЙСКА НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ОПРЕДЕЛЕНИЯ СООТВЕТСТВИЯ

КАНДИДАТОВ ТРЕБОВАНИЯМ, ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫМ К ГРАЖДАНАМ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ПОСТУПАЮЩИМ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ

ПО КОНТРАКТУ, И ОБ УСТАНОВЛЕНИИ ТРЕБОВАНИЙ ПО УРОВНЮ

ОБРАЗОВАНИЯ, КВАЛИФИКАЦИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ

ПО КОНТРАКТУ В ВОЙСКА НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ

В соответствии с частью 8 статьи 24 Федерального закона от 3 июля 2016 г. N 226-ФЗ «О войсках национальной гвардии Российской Федерации» , пунктом 2 статьи 21, пунктом 5 статьи 33 Федерального закона от 28 марта 1998 г. N 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» , Положением о порядке прохождения военной службы, утвержденным Указом Президента Российской Федерации от 16 сентября 1999 г. N 1237 , приказываю:

Собрание законодательства Российской Федерации, 2016, N 27, ст. 4159.

Собрание законодательства Российской Федерации, 1998, N 13, ст. 1475; 2017, N 15, ст. 2136. Далее — «Федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе».

Собрание законодательства Российской Федерации, 1999, N 38, ст. 4534; 2017, N 2, ст. 326. Далее — «Положение».

1. Утвердить Инструкцию о порядке отбора кандидатов для поступления на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации и определения соответствия кандидатов требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту (приложение N 1).

2. Установить требования по уровню образования, квалификации, физической подготовки для кандидатов, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации (приложение N 2).

Далее — «требования по уровню образования, квалификации, физической подготовки для кандидатов».

Директор Федеральной службы

войск национальной гвардии

к приказу Федеральной службы

войск национальной гвардии

от 15.05.2017 N 139

О ПОРЯДКЕ ОТБОРА КАНДИДАТОВ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ

НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ В ВОЙСКА НАЦИОНАЛЬНОЙ

ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ СООТВЕТСТВИЯ

КАНДИДАТОВ ТРЕБОВАНИЯМ, ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫМ К ГРАЖДАНАМ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ПОСТУПАЮЩИМ НА ВОЕННУЮ

СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ

I. Общие положения

1. Настоящая Инструкция о порядке отбора кандидатов для поступления на военную службу по контракту в войска национальной гвардии Российской Федерации и определения соответствия кандидатов требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту , определяет порядок и последовательность работы должностных лиц и аттестационных комиссий управлений оперативно-территориальных объединений войск национальной гвардии Российской Федерации, территориальных органов Росгвардии, управлений соединений, воинских частей, подразделений, образовательных организаций высшего образования и иных организаций войск национальной гвардии Российской Федерации по отбору граждан Российской Федерации, пребывающих и не пребывающих в запасе, в том числе граждан женского пола , и военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, на военную службу по контракту для комплектования войск национальной гвардии Российской Федерации , а также определяет мероприятия, проводимые в ходе подготовки и практического решения задач по отбору кандидатов.

Далее — «воинские части».

Далее — «войска национальной гвардии».

2. Организация и проведение мероприятий по отбору кандидатов осуществляется на воинские должности, подлежащие замещению:

офицерами и прапорщиками (мичманами) — командующими округами войск национальной гвардии, начальниками территориальных органов Росгвардии, командирами (начальниками) соединений, воинских частей, подразделений, образовательных организаций высшего образования и иных организаций войск национальной гвардии и кадровыми подразделениями воинских частей на основании потребности в комплектовании;

Далее — «командиры воинских частей».

солдатами (матросами), сержантами (старшинами) — командирами и штабами (при отсутствии штабов — строевыми частями) воинских частей на основании потребности в комплектовании и расчета распределения кандидатов (приложение N 1 к настоящей Инструкции).

3. Для учета граждан и военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, изъявивших желание проходить военную службу по контракту, в воинской части ведется журнал учета кандидатов, изъявивших желание проходить военную службу по контракту (приложение N 2 к настоящей Инструкции).

II. Организация работы по отбору граждан для поступления на военную службу по контракту

4. Основанием для учета граждан в качестве кандидатов являются их заявления, подаваемые в воинские части и заполненные в соответствии с пунктом 2 статьи 5 Положения.

5. Вместе с заявлением гражданин предъявляет документ, удостоверяющий его личность и гражданство, и представляет документы, предусмотренные пунктом 3 статьи 5 Положения, а также:

две фотографии размером 3 x 4 см (только гражданам, не пребывающим в запасе, и гражданам женского пола);

фотографию размером 9 x 12 см;

заверенную копию свидетельства о рождении;

выписку из домовой книги;

характеристику с последнего места работы (при наличии).

6. Заявление гражданина, изъявившего желание поступить на военную службу по контракту, может быть возвращено командиром воинской части при наличии обстоятельств, предусмотренных пунктом 5 статьи 5 Положения.

7. Воинские части регистрируют и принимают к рассмотрению заявления граждан, изъявивших желание поступить на военную службу по контракту.

8. Командир воинской части рассматривает принятое заявление в течение месяца и дает указания:

о проведении медицинского освидетельствования гражданина;

о проведении с ним мероприятий по профессиональному психологическому отбору;

о проверке соответствия гражданина требованиям по уровню образования, квалификации, физической подготовки для кандидатов;

об организации мероприятий по оформлению допуска к сведениям, составляющим государственную тайну (при необходимости) ;

о направлении документов на гражданина в соответствующие органы безопасности в войсках для согласования (при необходимости).

Положение об управлениях (отделах) Федеральной службы безопасности Российской Федерации в Вооруженных Силах Российской Федерации, других войсках, воинских формированиях и органах (органах безопасности в войсках), утвержденное Указом Президента Российской Федерации от 7 февраля 2000 г. N 318 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000, N 7, ст. 797; 2016, N 50, ст. 7078).

9. Командиром воинской части с целью получения достоверных сведений о наличии (отсутствии) у гражданина судимости и (или) привлечении его к уголовной (административной) ответственности направляется запрос в информационный центр территориального органа МВД России на региональном уровне по месту регистрации (пребывания) гражданина.

10. После поступления положительных ответов на запросы из территориальных органов МВД России штабом (при отсутствии штаба — строевой частью) или кадровым подразделением воинской части оформляется личное дело кандидата.

11. Личные дела на граждан, отобранных для поступления на военную службу по контракту для исполнения специальных обязанностей военной службы, с сопроводительными письмами (приложение N 3 к настоящей Инструкции) направляются с согласия указанных граждан в соответствующие органы безопасности в войсках для согласования .

Сопроводительные письма направляются в органы безопасности в войсках в двух экземплярах.

Положение об отборе граждан, подлежащих призыву на военную службу, а также граждан, поступающих на военную службу по контракту, для исполнения специальных обязанностей военной службы, утвержденное постановлением Правительства Российской Федерации от 26 февраля 1999 г. N 222 (Собрание законодательства Российской Федерации, 1999, N 10, ст. 1239; 2016, N 38, ст. 5553).

О результатах согласования органы безопасности в войсках письменно информируют воинские части, направившие документы.

12. Мероприятия по профессиональному психологическому отбору проводятся в соответствии с Инструкцией об организации и проведении профессионального психологического отбора в войсках национальной гвардии Российской Федерации, утвержденной приказом Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации от 16 ноября 2016 г. N 357 .

Зарегистрирован в Минюсте России 12 декабря 2016 года, регистрационный N 44651.

13. Медицинское освидетельствование граждан, желающих поступить на военную службу по контракту в войска национальной гвардии, организуется и проводится в соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 4 июля 2013 г. N 565 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе» .

Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, N 28, ст. 3831; 2017, N 15, ст. 2196.

14. Результаты мероприятий, указанных в пунктах 12 и 13 настоящей Инструкции, учитываются аттестационными комиссиями воинских частей при оценке соответствия граждан предъявляемым квалификационным требованиям к конкретным воинским должностям (военно-учетным специальностям).

15. Гражданин, поступающий на военную службу по контракту в войска национальной гвардии, кроме медицинских и профессионально психологических требований военной службы, должен соответствовать требованиям по уровню образования, квалификации, физической подготовки для кандидатов, установленным приложением N 2 к настоящему Приказу.

16. Аттестационная комиссия на основании изучения документов, находящихся в личных делах кандидатов, результатов согласования органа безопасности в войсках выносит заключение о соответствии (несоответствии) кандидатов требованиям, установленным для поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии, а также предложения о служебном предназначении соответствующих требованиям кандидатов .

Заключение аттестационной комиссии вносится в протокол заседания аттестационной комиссии. Выписка из протокола заседания аттестационной комиссии подшивается в личное дело кандидата.

Копия решения аттестационной комиссии должна быть выдана гражданину по его просьбе в течение трех дней со дня принятия решения .

Абзац пятый пункта 4 статьи 34 Федерального закона «О воинской обязанности и военной службе».

17. Гражданин признается аттестационной комиссией не соответствующим требованиям, установленным для поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии, при наличии обстоятельств, предусмотренных пунктами 5 и 15 статьи 5 Положения .

18. После доклада председателя аттестационной комиссии о соответствии гражданина требованиям, установленным для поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии, командир воинской части лично проводит беседу с каждым гражданином по вопросам прохождения военной службы.

III. Организация работы по отбору кандидатов из числа военнослужащих, проходящих военную службу по призыву

19. Для выявления кандидатов из числа военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, заместителями командиров воинских частей с привлечением должностных лиц управлений воинских частей и командиров подразделений проводятся коллективные и индивидуальные беседы, информирование личного состава об условиях прохождения военной службы по контракту, разъяснение положений законодательных и иных нормативных правовых актов Российской Федерации по вопросам прохождения военной службы по контракту.

В ходе проведения указанной работы выявляются военнослужащие, проходящие военную службу по призыву, изъявившие желание проходить военную службу по контракту .

Далее — «военнослужащие по призыву».

20. Командирами (начальниками) подразделений списки военнослужащих по призыву, их рапорты и служебные характеристики представляются в штаб (при отсутствии штаба — строевую часть) и кадровое подразделение воинской части для проверки правильности оформления.

Вместе с рапортом и служебной характеристикой на каждого военнослужащего по призыву представляются документы, предусмотренные пунктом 2 статьи 6 Положения, а также фотография 9 x 12 см.

21. Рапорт военнослужащего по призыву регистрируется и принимается командиром воинской части к рассмотрению .

22. Рапорт военнослужащего по призыву может быть ему возвращен при наличии обстоятельств, предусмотренных подпунктами «б» — «е» пункта 5 статьи 5 Положения.

23. По рассмотрении рапорта военнослужащего по призыву командир воинской части дает указания:

о проведении медицинского освидетельствования военнослужащего по призыву;

о проведении с ним мероприятий по профессиональному психологическому отбору;

о проверке его соответствия требованиям по уровню образования, квалификации, физической подготовки для кандидатов;

о рассмотрении его кандидатуры аттестационной комиссией;

об организации мероприятий по оформлению допуска к сведениям, составляющим государственную тайну, по соответствующей форме (при необходимости) .

24. Аттестационная комиссия на основании изучения документов, находящихся в личных делах кандидатов, выносит заключение об их соответствии (несоответствии) требованиям, предъявляемым к гражданам Российской Федерации, поступающим на военную службу по контракту, а также предложения о служебном предназначении соответствующего требованиям кандидата.

25. Военнослужащий по призыву признается аттестационной комиссией не соответствующим требованиям, установленным для кандидатов, при наличии обстоятельств, предусмотренных подпунктами «б» — «е» пункта 5 и пунктом 15 статьи 5 Положения .

к Инструкции о порядке отбора кандидатов

для поступления на военную службу

по контракту в войска национальной

гвардии Российской Федерации

и определения соответствия кандидатов

требованиям, предъявляемым к гражданам

Российской Федерации, поступающим

на военную службу по контракту

Условное наименование воинской части

из числа военнослужащих, проходящих военную службу по призыву

из числа граждан, пребывающих и не пребывающих в запасе

из числа граждан женского пола

из них по периодам

из них по субъектам Российской Федерации

из них по субъектам Российской Федерации

к Инструкции о порядке отбора кандидатов

для поступления на военную службу

по контракту в войска национальной

гвардии Российской Федерации

и определения соответствия кандидатов

требованиям, предъявляемым к гражданам

Российской Федерации, поступающим

на военную службу по контракту

учета кандидатов, изъявивших желание проходить военную

службу по контракту

Фамилия, имя, отчество (при наличии)

Военно-учетная специальность, воинская должность, на которой проходил (проходит) военную службу

На какую воинскую должность планируется

Адрес места жительства и номер телефона

Фамилия, имя, отчество (при наличии), должность лица, проводившего беседу

Результат проведения беседы

Примечание: в журнал учета кандидатов, изъявивших желание проходить военную службу по контракту, вносятся все граждане и военнослужащие по призыву, с которыми проводились беседы о поступлении на военную службу по контракту.

к Инструкции о порядке отбора кандидатов

для поступления на военную службу

по контракту в войска национальной

гвардии Российской Федерации

и определения соответствия кандидатов

требованиям, предъявляемым к гражданам

Российской Федерации, поступающим

на военную службу по контракту

к приказу Федеральной службы

войск национальной гвардии

от 15.05.2017 N 139

ПО УРОВНЮ ОБРАЗОВАНИЯ, КВАЛИФИКАЦИИ, ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ

В ВОЙСКА НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

1. По уровню образования при назначении на воинские должности, для которых штатом предусмотрены воинские звания:

1.1. Офицера — иметь высшее или среднее профессиональное образование, родственное соответствующей военно-учетной специальности.

1.2. Прапорщика (мичмана), сержанта (старшины), солдата (матроса) — иметь образование не ниже среднего общего.

2. По уровню квалификации при назначении на воинские должности, для которых штатом предусмотрены воинские звания:

2.1. Офицера — иметь опыт не менее:

одного года прохождения военной службы по родственной военно-учетной специальности — для граждан, прошедших военную службу по призыву или по контракту;

трех месяцев прохождения военной службы по родственной военно-учетной специальности — для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву;

двух лет стажа работы по специальности, соответствующей аналогичной военно-учетной специальности, — для граждан, не проходивших военную службу по призыву или по контракту.

2.2. Прапорщика (мичмана) — иметь опыт не менее:

одного года прохождения военной службы по любой военно-учетной специальности — для граждан, прошедших военную службу по призыву или по контракту;

трех месяцев прохождения военной службы по любой военно-учетной специальности — для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву;

одного года стажа работы по специальности, соответствующей аналогичной военно-учетной специальности, — для граждан, не прошедших военную службу по призыву или по контракту.

2.3. Сержантского состава (старшины) — иметь опыт не менее пяти месяцев прохождения военной службы по любой военно-учетной специальности — для граждан, прошедших военную службу по призыву (по контракту) или для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву.

3. По уровню физической подготовки — выполнять не ниже оценки «удовлетворительно» нормативы по упражнениям, характеризующим развитие основных физических качеств (быстроты, выносливости и силы).

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ВНГ РФ

Установите безопасный браузер

Предпросмотр документа

ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ВОЙСК НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ

от 29 марта 2018 г. N 100

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ВОЙСКАХ НАЦИОНАЛЬНОЙ ГВАРДИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Утвердить прилагаемое Наставление по физической подготовке в войсках национальной гвардии Российской Федерации.

Директор Федеральной службы

войск национальной гвардии

к приказу Федеральной службы

войск национальной гвардии

от 29.03.2018 N 100

по физической подготовке в войсках национальной гвардии Российской Федерации

I. Общие положения

1. Настоящее Наставление определяет основы организации и развития физической подготовки в войсках национальной гвардии Российской Федерации .

Далее — «войска национальной гвардии».

2. Целью физической подготовки в войсках национальной гвардии является обеспечение необходимого уровня физической подготовленности военнослужащих, лиц, проходящих службу в войсках национальной гвардии и имеющих специальные звания полиции , для выполнения служебно-боевых (оперативно-служебных, служебных, боевых) задач , должностных (служебных) обязанностей в соответствии с их предназначением.

Далее — «служебно-боевые задачи».

3. Задачами физической подготовки в войсках национальной гвардии являются:

развитие, совершенствование и поддержание базовых физических качеств, формирование военно-прикладных, служебно-прикладных и двигательных навыков, а также устойчивых навыков владения боевыми приемами у военнослужащих, сотрудников с учетом особенностей выполнения служебно-боевых задач;

укрепление здоровья и закаливание организма военнослужащих, сотрудников;

повышение устойчивости организма военнослужащих, сотрудников к негативным факторам внешней среды и профессиональной деятельности.

4. Специальными задачами физической подготовки являются:

повышение способности военнослужащих, сотрудников при необходимости применять военно-прикладные и служебно-прикладные навыки, преодолевать препятствия после значительных физических нагрузок и психических напряжений в условиях, максимально приближенных к выполнению служебно-боевых задач;

развитие у военнослужащих, сотрудников пространственной ориентации, воспитание смелости и настойчивости при действиях во внезапно возникающих ситуациях.

5. Физическая подготовка способствует:

воспитанию психической устойчивости и морально-волевых качеств;

формированию у военнослужащих, сотрудников готовности к экстремальным физическим и психическим нагрузкам в условиях выполнения служебно-боевых задач;

повышению уровня физического состояния военнослужащих, сотрудников;

совершенствованию слаженности расчетов, экипажей, батальонов, рот, взводов воинских частей, военных образовательных организаций высшего образования войск национальной гвардии, подразделений территориальных органов Росгвардии, подразделений вневедомственной охраны войск национальной гвардии ;

повышению устойчивости организма военнослужащих, сотрудников к воздействию негативных факторов оперативно-служебной, служебно-боевой (служебной) деятельности и окружающей среды.

6. Содержание физической подготовки составляют: физические упражнения, специальные знания по основам физиологии человека, физической тренировки , организаторско-методические навыки и умения.

Далее — «специальные знания».

7. Каждый военнослужащий, сотрудник, в том числе состоящий в группе лечебной физической культуры , должен систематически заниматься физическими упражнениями, военно-прикладными, служебно-прикладными и (или) иными видами спорта.

Перечень военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта и федеральных органов исполнительной власти, осуществляющих руководство развитием этих видов спорта, утвержденный постановлением Правительства Российской Федерации от 20 августа 2009 г. N 695 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2009, N 35, ст. 4246; 2017, N 19, ст. 2849).

8. Для проведения занятий по физической подготовке и выполнения нормативов по физической подготовке военнослужащие, проходящие военную службу по контракту, сотрудники распределяются на возрастные группы (приложение N 1 к настоящему Наставлению).

II. Организация физической подготовки

9. Организуют физическую подготовку в войсках национальной гвардии и руководят ее развитием: директор Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации — главнокомандующий войсками национальной гвардии Российской Федерации , председатель спортивного комитета Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации Главного управления подготовки войск (сил) Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации , командующие округами войск национальной гвардии, начальники территориальных органов Росгвардии, командиры (начальники) соединений, воинских частей, ВООВО и иных организаций войск национальной гвардии .

Далее — «председатель спортивного комитета Росгвардии».

Далее — «командиры (начальники)».

10. Руководство физической подготовкой включает в себя:

выработку и принятие решений командирами (начальниками);

постановку задач исполнителям, организацию взаимодействия и всестороннее обеспечение физической подготовки;

осуществление контроля за ходом выполнения поставленных задач;

анализ результатов и подведение итогов.

11. Организация физической подготовки включает в себя: планирование, обеспечение, контроль и учет.

12. В центральном аппарате Росгвардии, управлениях оперативно-территориальных объединений, территориальных органах Росгвардии, управлениях соединений, воинских частях, ВООВО и иных организациях войск национальной гвардии разрабатываются следующие документы по организации физической подготовки и спортивно-массовой работы:

Далее — «воинские части (организации)».

приказ об организации физической подготовки и спортивно-массовой работы военнослужащих, сотрудников на учебный год (за исключением центрального аппарата Росгвардии);

приказ о результатах смотра физической подготовки и спортивно-массовой работы за учебный год (за исключением центрального аппарата Росгвардии);

приказ об организации контрольно-проверочных занятий по проверке уровня физической подготовки военнослужащих, сотрудников;

приказ об организации соревнований на первенство воинской части (организации);

приказ по итогам проведения соревнований о присвоении третьего спортивного разряда, первого юношеского спортивного разряда, второго юношеского спортивного разряда, третьего юношеского спортивного разряда по военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта ;

Пункт 48 Положения о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденного приказом Министерства спорта Российской Федерации от 20 февраля 2017 г. N 108 «Об утверждении положения о Единой всероссийской спортивной классификации» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 21 марта 2017 года, регистрационный N 46058).

приказ о присвоении квалификационных категорий спортивных судей по военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта по итогам проведенных семинаров ;

Абзац третий пункта 27 Положения о спортивных судьях, утвержденного приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28 февраля 2017 г. N 134 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации России 31 мая 2017 года, регистрационный N 46917).

приказ об организации занятий по плаванию;

план проведения утренней физической зарядки.

13. Планирование физической подготовки в войсках национальной гвардии организуется командирами (начальниками).

14. Планирование физической подготовки для военнослужащих осуществляется в соответствии с Уставом внутренней службы Вооруженных Сил Российской Федерации, утвержденным Указом Президента Российской Федерации от 10 ноября 2007 г. N 1495 Об утверждении общевоинских уставов Вооруженных Сил Российской Федерации», и включает в себя:

Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 47 ст. 5749; 2018, N 5 ст. 738.

14.1. Для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту:

время на физическую подготовку общей продолжительностью не менее трех часов в неделю, которое должно предусматриваться в регламенте служебного времени;

физическую тренировку в процессе служебно-боевой деятельности, проводимую при попутных физических тренировках;

спортивно-массовую работу, проводимую в соответствии с планом спортивно-массовой работы на месяц (спортивные соревнования, тренировочные мероприятия в период подготовки к соревнованиям, спортивным праздникам);

утреннюю физическую зарядку (в период учебных и лагерных сборов, полевых выходов);

самостоятельную физическую тренировку, проводимую во внеслужебное время по индивидуальным планам.

14.2. Для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву:

учебные занятия — не менее одного занятия в течение двух учебных часов в неделю в соответствии с расписанием занятий;

физическую тренировку в процессе служебно-боевой деятельности, проводимую при попутных физических тренировках;

спортивно-массовую работу — два раза по одному часу в рабочие дни и в свободное от занятий время и не менее одного часа в воскресные и праздничные дни;

время на проведение утренней физической зарядки — не менее 30 минут ежедневно, кроме воскресных и праздничных дней, которое должно быть предусмотрено распорядком дня и планом утренней физической зарядки.

14.3. Для курсантов ВООВО:

учебные занятия — не менее двух академических часов в неделю в соответствии с расписанием занятий;

физическую тренировку в процессе служебно-боевой деятельности, проводимую при попутных физических тренировках;

спортивно-массовую работу — два раза по одному часу в рабочие дни в свободное от занятий время и не менее одного часа в воскресные и праздничные дни;

время на проведение утренней физической зарядки — не менее 30 минут ежедневно, кроме воскресных и праздничных дней, которое должно быть предусмотрено распорядком дня и планом утренней физической зарядки;

15. Планирование физической подготовки для сотрудников включает в себя:

учебные занятия — по 2-4 часа не менее одного занятия в неделю в соответствии с внутренним служебным распорядком и расписанием занятий;

физическую тренировку в процессе служебной деятельности, проводимую при попутных физических тренировках;

спортивно-массовую работу при проведении соревнований, спортивных праздников в соответствии с планом спортивно-массовой работы на месяц (спортивные соревнования, тренировочные мероприятия в период подготовки к соревнованиям, спортивным праздникам);

утреннюю физическую зарядку (в период учебных и лагерных сборов, полевых выходов);

Это интересно:  Гарантии лицам с семейными обязанностями

инструктивные занятия (инструктажи) с отработкой разделов физической подготовки;

самостоятельную физическую тренировку, проводимую во внеслужебное время по индивидуальным планам.

16. Учебные занятия и другие мероприятия по физической подготовке планируются не ранее двух часов после приема пищи.

17. Обеспечение физической подготовки заключается в организации командирами (начальниками) мероприятий по всестороннему обеспечению функционирования и развития физической подготовки.

18. Виды обеспечения физической подготовки: методическое, материально-техническое, финансовое, медицинское, информационное.

19. Методическое обеспечение физической подготовки осуществляется военнослужащими, сотрудниками, в основные обязанности которых входят развитие и организация физической подготовки и спорта в воинской части (организации) .

Далее — «специалисты физической подготовки и спорта».

Методическое обеспечение физической подготовки включает в себя:

подготовку должностных лиц, в основные обязанности которых входит проведение занятий по физической подготовке (организуется на теоретических и методических (учебно-методических, инструкторско-методических, показных, открытых) занятиях, семинарах, конференциях, заседаниях, сборах);

Далее — «руководители занятий по физической подготовке».

обобщение и распространение передового опыта организации и проведения физической подготовки;

разработку рекомендаций по совершенствованию физической подготовки военнослужащих, сотрудников;

обеспечение руководителей занятий по физической подготовке необходимыми нормативными правовыми актами и методическими материалами;

оказание помощи в организации физической подготовки;

обеспечение методическими материалами военнослужащих, сотрудников для самостоятельной физической тренировки;

организацию работы методического класса (кабинета, уголка) по физической подготовке.

20. Материально-техническое обеспечение физической подготовки включает в себя:

обеспечение войск национальной гвардии в соответствии с перечнем и нормами снабжения табельным спортивным инвентарем, имуществом, тренажерами (оборудованием);

строительство и оборудование спортивных сооружений и мест для занятий по физической подготовке в соответствии с установленными нормами и требованиями;

содержание и ремонт спортивных сооружений, мест для занятий по физической подготовке, спортивного оборудования и инвентаря, спортивного имущества;

оборудование и оснащение спортивным имуществом, инвентарем и оборудованием комнат (мест) для занятий по физической подготовке;

изготовление (приобретение) стендов по физической подготовке и спорту;

комплектование переносной учебно-материальной базы по физической подготовке.

21. Финансовое обеспечение физической подготовки осуществляется за счет и в пределах средств, предусмотренных лимитами бюджетных ассигнований Росгвардии на физическую подготовку, и включает в себя:

истребование и получение денежных средств с учетом потребностей физической подготовки;

выделение финансовых средств на проведение соревнований, приобретение спортивного инвентаря, имущества и оборудования, учебной литературы, призов (кубков), медалей, грамот и бланков документов, канцелярских товаров, аренду спортивных сооружений и оплату судейства соревнований;

выделение финансовых средств на закупку материалов, оборудования и инструментов для ремонта и содержания объектов учебной материально-технической базы по физической подготовке в исправном состоянии.

22. Медицинское обеспечение физической подготовки включает в себя:

измерение и оценку физического развития и функционального состояния в целях установления физической пригодности нового пополнения воинской части (кандидатов для поступления в ВООВО) и граждан, поступающих на военную службу (службу) по контракту в войска национальной гвардии;

проведение медицинских обследований (осмотров) военнослужащих, сотрудников для определения уровня допустимых для них физических нагрузок с учетом физического развития и функционального состояния организма;

участие в распределении военнослужащих, сотрудников по группам физической подготовки с учетом возраста и состояния здоровья;

участие в планировании и проведении мероприятий по улучшению физического развития и укреплению здоровья военнослужащих, сотрудников;

проверку санитарно-эпидемиологического состояния спортивных сооружений и мест для занятий физической подготовкой и спортом, а также состояния спортивной одежды и инвентаря;

медицинское обеспечение контрольных занятий (мероприятий) по физической подготовке, сборных команд, тренировочных занятий, спортивных соревнований и спортивных праздников;

участие в мероприятиях по предупреждению травматизма на мероприятиях по физической подготовке.

23. Информационное обеспечение физической подготовки включает в себя:

формирование информационной базы данных по вопросам физической подготовки и спорта в федеральных органах исполнительной власти;

сбор и обобщение информации о передовых методиках, используемых в физической подготовке, и доведение их до сведения командиров (начальников) воинских частей (организаций);

информирование военнослужащих, сотрудников об изданных и о разрабатываемых нормативных правовых актах в сфере физической культуры и спорта, доведение требований приказов и директив Росгвардии по физической подготовке;

разъяснение важной роли физической подготовки военнослужащих, сотрудников и ее влиянии на боевую готовность войск национальной гвардии;

популяризацию спортивной деятельности войск национальной гвардии, в том числе через средства массовой информации, достижений военнослужащих, сотрудников на всероссийских и международных соревнованиях;

оформление наглядной агитации, отражающей состояние физической подготовки в войсках национальной гвардии, на стендах «Спортивная жизнь»;

пропаганду роли физической культуры и спорта, здорового образа жизни и их значение в профилактике и искоренении вредных привычек.

24. Контроль за физической подготовкой осуществляется командирами (начальниками) воинских частей (организаций), специалистами физической подготовки и спорта с целью изучения ее состояния.

25. В ходе контроля проверяются, анализируются и оцениваются:

развитие и организация физической подготовки;

качество усвоения военнослужащими, сотрудниками программ по физической подготовке;

уровень физической подготовленности военнослужащих, сотрудников, подразделений к выполнению задач по предназначению;

состояние учебно-материальной базы по физической подготовке;

обеспечение физической подготовки.

26. В управлениях оперативно-территориальных объединений войск национальной гвардии, территориальных органах Росгвардии, управлениях соединений, воинских частях, ВООВО и иных организациях войск национальной гвардии подлежат учету:

занятия по физической подготовке;

результаты проверок физической подготовки;

результаты смотров физической подготовки и спортивно-массовой работы;

инструкторско-методические и показные занятия, учебно-методические сборы (семинары) со специалистами физической подготовки и спорта, нештатными спортивными организаторами и спасателями на воде, тренерами, инструкторами, спортивными судьями;

результаты соревнований, выступлений команд и отдельных спортсменов на соревнованиях всех уровней;

количество военнослужащих, сотрудников, награжденных знаками отличия войск национальной гвардии за достижения в физической подготовке, в том числе спортсменов-разрядников;

спортивные рекорды и достижения военнослужащих, сотрудников;

наличие и состояние учебно-материальной базы по физической подготовке, спортивный инвентарь, имущество и оборудование;

методические (учебные) материалы по физической подготовке.

27. В подразделениях подлежат учету:

мероприятия по физической подготовке и спортивно-массовой работе;

военнослужащие, сотрудники, награжденные знаками отличия за достижения в физической подготовке и спорте, а также имеющие спортивные звания и спортивные разряды;

результаты выполнения военнослужащими, сотрудниками упражнений и требований Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии».

28. Отчетные документы по результатам контроля физической подготовки военнослужащих, сотрудников хранятся в подразделениях.

Результаты по физической подготовке, показанные при первом заключении контракта (для курсантов ВООВО — результаты вступительных экзаменов по физической подготовке), а также данные о спортивной специализации и квалификации хранятся до окончания контракта в воинской части (организации).

III. Средства и методы физической подготовки

Средства физической подготовки

29. Основным средством физической подготовки являются физические упражнения, состоящие из движений и действий, используемых с целью улучшения физического состояния военнослужащих, сотрудников и решения задач физической подготовки.

30. Физические упражнения направлены на развитие и совершенствование физических и специальных качеств, формирование военно-прикладных и служебно-прикладных навыков у военнослужащих, сотрудников.

Физические упражнения разделяются на развивающие силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость, а также на формирующие военно-прикладные и служебно-прикладные навыки.

31. Техника физического упражнения заключается в способе выполнения военнослужащими, сотрудниками упражнения, обеспечивающим его наибольшую эффективность.

32. При обучении новому физическому упражнению военнослужащие, сотрудники овладевают основами техники упражнения. В процессе многократного повторения упражнения у них формируются особые, наиболее эффективные способы выполнения отдельных элементов.

33. Техника физического упражнения определяется пространственными, временными (скоростными) и силовыми показателями, положением тела военнослужащего, сотрудника, направлением движения, амплитудой, скоростью, силой, темпом и ритмом.

34. Под выносливостью понимается способность противостоять утомлению в процессе двигательной деятельности. Выносливость подразделяется на общую, скоростную, силовую и специальную.

Основными средствами развития общей выносливости являются физические упражнения, выполняемые преимущественно в умеренном и среднем темпе, с длительной работой больших мышечных групп, с активной деятельностью всех систем организма.

Основными средствами развития скоростной выносливости являются физические упражнения, выполняемые путем их многократного скоростного повторения.

Основными средствами развития силовой выносливости являются силовые физические упражнения, выполняемые путем их многократного повторения с собственным весом или с использованием различных отягощений.

Основными средствами развития специальной выносливости являются упражнения, выполняемые в течение времени (норматива) в соответствии с требованиями, предъявляемыми к специализации (виду деятельности).

35. Под силой понимается способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Основными средствами развития силы являются физические упражнения в поднимании и переноске тяжестей, силовые упражнения на гимнастических снарядах и силовых тренажерах, упражнения с собственным весом.

36. Под быстротой понимается способность совершать двигательные действия за минимальное время.

Основными средствами развития быстроты являются физические упражнения, выполняемые с высокой скоростью движения и проявлением быстроты двигательных реакций (бег на короткие дистанции, прыжки, метание), а также упражнения, характеризующиеся динамичной и внезапной сменой двигательных ситуаций (спортивные и подвижные игры, упражнения на полосе препятствий, боевые приемы и прикладные единоборства).

37. Под ловкостью понимается способность выполнять движения координированно и точно, а также своевременно и рационально справляться с новой, неожиданно возникшей задачей.

Основными средствами развития ловкости являются физические упражнения, направленные:

на разучивание новых приемов, формирование двигательных действий и накопление опыта их выполнения;

на преодоление координационных трудностей, возникающих в условиях внезапно меняющихся ситуаций, путем введения в привычные физические упражнения фактора необычности, предъявляющего дополнительные требования к координации движений (используются физические упражнения из гимнастики, преодоления препятствий, горно-высотной подготовки, спортивных и подвижных игр, боевые приемы из прикладных единоборств).

38. Под гибкостью понимается способность выполнять движения с большой и предельной амплитудой. Гибкость подразделяется на активную и пассивную.

Активная гибкость проявляется благодаря собственным физическим усилиям; пассивная гибкость проявляется за счет воздействия внешних сил.

Основными средствами развития гибкости являются физические упражнения с увеличенной амплитудой движений (физические упражнения, направленные на растягивание), которые подразделяются на динамические (активные и пассивные), статические (активные и пассивные) и комбинированные.

Динамические активные упражнения включают в себя разнообразные наклоны, пружинистые, маховые, рывковые, прыжковые движения, которые могут выполняться с внешним сопротивлением (отягощениями, амортизаторами) и без сопротивления.

Динамические пассивные упражнения включают в себя упражнения с помощью партнера и с использованием веса собственного тела.

Статические активные упражнения предполагают близкое к максимальному растягивание мышц за счет собственных усилий.

Статические пассивные упражнения предполагают близкое к максимальному растягивание мышц с помощью внешних сил.

Комбинированные упражнения представляют собой различные варианты чередования отдельных динамических и статических упражнений.

39. Под специальными качествами понимается устойчивость к воздействию негативных факторов профессиональной деятельности и внешней среды, формируемая в процессе физической подготовки.

К основным специальным качествам относятся:

устойчивость к укачиванию, кислородному голоданию, гравитационным перегрузкам, вибрации и гиподинамии;

устойчивость к различным фобиям.

40. К основным военно-прикладным и служебно-прикладным навыкам относятся навыки:

передвижения по пересеченной местности в пешем порядке и на лыжах в обмундировании с оружием (снаряжением);

совершения марш-бросков по пересеченной местности, в населенных пунктах;

преодоления горных и высотных препятствий, естественных препятствий полевого и городского типа, завалов (в том числе с ограниченной видимостью);

метания гранат на точность и дальность;

плавания в обмундировании с оружием, преодоления водных преград в обмундировании с оружием, действий на воде и под водой;

выполнения задач с использованием специальных средств защиты и активной обороны;

применения боевых приемов на различной местности в различных условиях, в том числе в ограниченном пространстве, с вооруженным и численно превосходящим противником.

Методы физической подготовки

41. В процессе физической подготовки применяются различные методические приемы для физического развития военнослужащих, сотрудников.

42. Под методами физической подготовки понимаются определенные способы и (или) пути решения какой-либо конкретной задачи по физическому развитию и совершенствованию военнослужащих, сотрудников.

43. В процессе физической подготовки используются методы обучения, развития и воспитания.

44. Методы обучения направлены на приобретение специальных знаний, формирование новых двигательных навыков, привитие организаторско-методических навыков и умений.

45. Методы обучения включают в себя: ознакомление, разучивание и тренировку (совершенствование).

46. Ознакомление направлено на создание у военнослужащих, сотрудников правильного представления о разучиваемом упражнении (приеме).

Для ознакомления необходимо:

назвать упражнение (прием);

образцово показать упражнение (прием);

объяснить технику выполнения упражнения (приема) и его предназначение;

при необходимости показать упражнение (прием) еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники выполнения упражнения (приема).

47. Разучивание направлено на формирование у военнослужащих, сотрудников новых двигательных навыков.

В зависимости от подготовленности военнослужащих, сотрудников и сложности физических упражнений (приемов) применяются следующие способы разучивания:

в целом — если физическое упражнение (прием) несложное, доступно для военнослужащих, сотрудников или его выполнение по элементам (частям) невозможно;

по частям — если физическое упражнение (прием) сложное и его можно разделить на отдельные элементы;

по разделениям — если физическое упражнение (прием) сложное и его можно выполнить с остановками;

с помощью подготовительных физических упражнений — если физическое упражнение в целом из-за его трудности выполнить нельзя, а разделить на части невозможно.

После разучивания упражнения (приема) по частям, или по разделениям, или с помощью подготовительных упражнений это упражнение (прием) разучивается в целом.

48. Тренировка направлена на закрепление у военнослужащих, сотрудников двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств.

Тренировка заключается в многократном повторении упражнения (приема) с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.

Тренировка проводится в такой последовательности:

выполнение упражнения (приема) сначала без оружия и без снаряжения, а затем с оружием и снаряжением;

выполнение упражнения (приема) после физической нагрузки;

выполнение упражнения (приема) в комплексе с другими действиями как на специально подготовленных местах, так и на различной по характеру местности;

выполнение отдельных упражнений (приемов) в средствах индивидуальной защиты, в условиях ограниченного пространства и ограниченной видимости, ночью.

49. Основными методами тренировки физических упражнений (приемов) являются: равномерный, повторный, переменный, интервальный, контрольный и соревновательный.

50. Основными методами проведения занятий по физической подготовке являются: индивидуальный, групповой, фронтальный, круговой и поточный.

51. Ошибки, возникающие в процессе обучения физическим упражнениям (приемам), исправляются в такой последовательности:

при групповом обучении: сначала — общие, затем — частные;

при индивидуальном обучении: сначала — значительные, затем — второстепенные.

52. Предупреждение ошибок обеспечивается:

четким показом и объяснением техники выполнения физических упражнений;

правильным первоначальным разучиванием физических упражнений (приемов);

использованием подготовительных физических упражнений (приемов);

своевременной и качественной помощью и страховкой (самостраховкой).

53. Командиры (начальники), специалисты физической подготовки и спорта, военнослужащие, сотрудники, в основные обязанности которых входят проведение лечебно-профилактических мероприятий и участие в медицинском обеспечении , руководители занятий по физической подготовке принимают меры по предупреждению травматизма в процессе физической подготовки и спортивной деятельности.

Далее — «специалисты медицинской службы».

Предупреждение травматизма обеспечивается:

качественной подготовкой руководителей занятий по физической подготовке;

четкой организацией занятий и соблюдением методики их проведения;

высокой дисциплинированностью военнослужащих, сотрудников, хорошим знанием ими приемов страховки и самостраховки, правил предупреждения травматизма;

своевременной подготовкой мест занятий и инвентаря;

систематическим контролем за соблюдением установленных норм и правил безопасности при проведении занятий.

54. Методы развития направлены на совершенствование физических и специальных качеств, укрепление здоровья и улучшение физиологических показателей у военнослужащих, сотрудников.

55. Под физической нагрузкой понимается степень воздействия физическими упражнениями на организм военнослужащих, сотрудников. Физическая нагрузка характеризуется объемом и интенсивностью.

56. Основными показателями объема физической нагрузки являются: время, затраченное на выполнение физического упражнения; метраж или километраж преодоленной дистанции (в циклических и комбинированных физических упражнениях); общий вес отягощений (в физических упражнениях с тяжестями); суммарная прибавка частоты сердечных сокращений относительно исходного уровня.

57. Основными показателями интенсивности физической нагрузки являются: скорость движения; скорость преодоления дистанции; разовый вес отягощения (в расчете на отдельное движение); пульсовая интенсивность физического упражнения.

Оценка интенсивности физической нагрузки по частоте сердечных сокращений:

для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву (приложение N 2 к настоящему Наставлению);

для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, сотрудников (за исключением военнослужащих и сотрудников женского пола) (приложение N 3 к настоящему Наставлению).

58. Суммарный объем физической нагрузки оценивается по сумме времени, затраченного на все физические упражнения в течение отдельного занятия или ряда занятий.

59. Суммарная интенсивность физической нагрузки (моторная плотность занятия) характеризуется отношением времени, затраченного на непосредственное выполнение физических упражнений, к общему времени занятия (в процентах).

60. Эффективность методов физической подготовки зависит от правильного сочетания объема и интенсивности физической нагрузки на занятиях по физической подготовке.

61. Соотношение объема и интенсивности физической нагрузки военнослужащих, сотрудников при выполнении физических упражнений должно быть следующим: чем больше объем физической нагрузки, задаваемой в упражнении, тем меньше ее интенсивность, и наоборот, чем больше интенсивность физической нагрузки, тем меньше ее объем.

62. Объем и интенсивность физической нагрузки на занятиях по физической подготовке должны соответствовать задачам и этапам обучения, уровню подготовленности и возрасту военнослужащих, сотрудников.

63. Величина физической нагрузки определяется характером ее воздействия на организм военнослужащих, сотрудников, основываясь на оценке внешних признаков утомления военнослужащих, сотрудников (приложение N 4 к настоящему Наставлению).

64. Повышение объема и интенсивности физической нагрузки на отдельном занятии достигается:

сокращением времени на перестроения;

краткостью и ясностью объяснений;

увеличением количества повторений, быстроты выполнения, массы отягощений;

регулированием продолжительности отдыха между подходами при выполнении упражнений;

выполнением упражнений всеми военнослужащими, сотрудниками одновременно или потоком;

применением круговой тренировки и соревновательного метода;

использованием тренажеров, а также другого специального оборудования и инвентаря.

65. На занятиях по физической подготовке используется в том числе индивидуальный подход к военнослужащим, сотрудникам, определяемый различиями в уровне их физической подготовленности.

Индивидуальный подход к военнослужащим, сотрудникам реализуется путем строгого нормирования физической нагрузки, подбора оптимальных по сложности двигательных задач и целесообразных способов выполнения физических упражнений или учебных заданий.

66. Методы воспитания направлены на формирование морально-психологических качеств у военнослужащих, сотрудников, повышение сплоченности коллективов и подразделений.

Решение воспитательных задач обеспечивается:

применением методов убеждения, примера, соревнования, поощрения, принуждения и воздействия коллектива;

объективной оценкой позитивных тенденций в воспитываемых качествах.

Воспитание психических качеств достигается:

подбором физических упражнений, в которых психические свойства личности проявляются и совершенствуются в наибольшей мере;

применением рациональных методических приемов выполнения физических упражнений, способствующих воспитанию психических качеств.

IV. Формы физической подготовки

67. Физическая подготовка военнослужащих, сотрудников организуется и проводится в следующих формах: утренняя физическая зарядка, учебные занятия, физическая тренировка в процессе служебно-боевой деятельности военнослужащих и служебной деятельности сотрудников, спортивно-массовая работа, самостоятельная физическая тренировка, инструктивные занятия (инструктажи).

Утренняя физическая зарядка

68. Утренняя физическая зарядка проводится в составе подразделений:

с военнослужащими, проходящими военную службу по призыву, — ежедневно, за исключением воскресных и праздничных дней, в установленное распорядком дня время;

с военнослужащими, проходящими военную службу по контракту, — в период учебных и лагерных сборов, полевых выходов во время, установленное регламентом служебного времени;

с сотрудниками — в период учебных и лагерных сборов, полевых выходов в установленное внутренним служебным распорядком время.

69. Утренняя физическая зарядка проводится по вариантам (примерные варианты утренней физической зарядки приведены в приложении N 5 к настоящему Наставлению).

План проведения утренней физической зарядки (памятки для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, и сотрудников) разрабатывает специалист физической подготовки и спорта, который планирует варианты утренней физической зарядки и их содержание с учетом решения общих и специальных задач физической подготовки, наличия материальной базы в пункте постоянной дислокации и в местах проживания военнослужащих, сотрудников.

70. Места для проведения утренней физической зарядки закрепляются за подразделениями. Они должны быть хорошо освещены. Дистанции для ходьбы и бега размечаются указателями.

71. Военнослужащие, проходящие военную службу по призыву, курсанты ВООВО утренней физической зарядкой занимаются в составе подразделений под руководством заместителя командира взвода или наиболее подготовленного командира отделения.

72. Военнослужащие, входящие в состав сборных команд, занимаются утренней физической зарядкой самостоятельно и (или) в составе отдельной группы.

73. В теплое время года (при наличии условий) в содержание утренней физической зарядки может включаться плавание или купание.

74. Учебные занятия являются основной формой физической подготовки для военнослужащих, сотрудников.

Дни и время проведения учебных занятий, состав групп, руководители и порядок организации определяются приказами командиров (начальников) и расписанием занятий.

75. Учебные занятия подразделяются на теоретические и практические.

76. Теоретические занятия направлены на овладение военнослужащими, сотрудниками специальными знаниями, предусмотренными программой обучения, и проводятся в виде лекций и семинаров.

77. Практические занятия являются основным видом учебных занятий и подразделяются на учебно-тренировочные, комплексные учебно-тренировочные и методические занятия.

78. Учебно-тренировочные занятия проводятся по гимнастике и атлетической подготовке, преодолению препятствий, боевым приемам, лыжной подготовке, прикладному плаванию, ускоренному передвижению и легкой атлетике, спортивным и подвижным играм, специальной функциональной подготовке, комплексным занятиям.

Учебно-тренировочные занятия состоят из трех частей: подготовительной, основной и заключительной:

на подготовительную часть отводится от 10 до 15 процентов времени. В этой части решаются задачи организации занятия и подготовки организма военнослужащих, сотрудников к предстоящим физическим нагрузкам;

на заключительную часть отводится до 5 процентов времени. Содержание заключительной части составляют бег в медленном темпе, ходьба, упражнения в глубоком дыхании, для расслабления мышц и для гибкости. Организм военнослужащих, сотрудников приводится в относительно спокойное состояние, подводятся итоги занятия.

79. Комплексные учебно-тренировочные занятия направлены на повышение физической подготовленности военнослужащих, сотрудников.

В содержание комплексных занятий включаются физические упражнения из двух и более разделов физической подготовки в различных сочетаниях.

Варианты сочетания разделов физической подготовки и физических упражнений определяются руководителями занятий.

80. Методические занятия подразделяются на учебно-методические, инструкторско-методические, открытые и показные.

81. Методические занятия направлены на формирование у военнослужащих, сотрудников практических навыков и умений, необходимых для качественной организации и проведения мероприятий по физической подготовке и спорту.

82. Учебно-методические занятия проводятся с курсантами ВООВО и учебных воинских частей, центров подготовки личного состава , офицерами на курсах усовершенствования офицерского состава, на учебно-методических сборах, занятиях по профессионально-должностной, командирской и боевой подготовке военнослужащих, профессиональной служебной и физической подготовке сотрудников.

83. Учебно-методические занятия состоят из трех частей: подготовительной, основной и заключительной:

на подготовительную часть отводится до пяти процентов времени. В этой части доводятся цели, задачи и объявляются учебные вопросы, проверяется готовность военнослужащих и сотрудников к занятию;

на заключительную часть отводится до пяти процентов времени. В заключительной части занятия подводятся итоги учебно-методической практики, оценивается уровень методической подготовленности военнослужащих, сотрудников, доводится задание на самостоятельную подготовку.

84. Инструкторско-методические занятия направлены на повышение специальных знаний, совершенствование методических навыков и умений руководителей занятий в организации и проведении физической подготовки в различных формах. Инструкторско-методические занятия с командирами (начальниками) воинских частей (организаций) проводятся перед изучением новой или наиболее сложной темы обучения, а также в подготовительном периоде обучения, при проведении учебно-методических сборов.

В содержание основной части инструкторско-методического занятия включаются учебные вопросы, связанные с организацией и методикой проведения занятий по физической подготовке в различных формах, с методикой обучения упражнениям, приемам и действиям.

Каждый учебный вопрос отрабатывается в такой последовательности:

демонстрация методики проведения занятия с комментариями, с последующим обучением;

проверка теоретических знаний и методических навыков военнослужащих, сотрудников;

подведение итогов инструкторско-методического занятия.

При проведении методической практики на инструкторско-методическом занятии учебная группа распределяется на несколько подгрупп с целью максимального привлечения военнослужащих, сотрудников к выполнению методического задания. Разбор качества выполнения методического задания осуществляют сами военнослужащие, сотрудники с последующим заключением руководителя занятия.

В заключительной части инструкторско-методического занятия подводятся итоги методической практики, оценивается уровень методической подготовленности военнослужащих, сотрудников, доводится задание на самостоятельную подготовку.

85. Открытые занятия направлены на демонстрацию организации и методики проведения занятий по физической подготовке.

86. Показные занятия направлены на демонстрацию образцовой организации и методики проведения физической подготовки по отдельным формам и разделам, выработку у руководителей занятий единого подхода к применению средств и методов физической подготовки военнослужащих, сотрудников.

В процессе занятия демонстрируются организация и проведение физической подготовки по отдельным формам и разделам с попутными комментариями.

87. Показные занятия проводятся перед началом периода обучения в ходе учебно-методических сборов со специалистами физической подготовки и спорта, руководителями занятий, а также с привлечением всего личного состава.

Физическая тренировка в процессе служебно-боевой деятельности военнослужащих и служебной деятельности сотрудников

88. Физическая тренировка в процессе служебно-боевой деятельности военнослужащих и служебной деятельности сотрудников проводится в целях поддержания работоспособности военнослужащих, сотрудников. Она организуется с учетом решаемых служебно-боевых задач, включает в себя попутную физическую тренировку, отработку боевых приемов в ходе проведения инструктивных занятий (инструктажей) перед выполнением служебно-боевых задач.

89. Попутная физическая тренировка направлена на повышение уровня физической подготовленности, совершенствование военно-прикладных и служебно-прикладных навыков военнослужащих, сотрудников.

Попутная физическая тренировка организуется в соответствии со служебным предназначением подразделений и проводится при передвижениях подразделений к местам занятий и при возвращении с них, а также в ходе практических занятий по другим предметам обучения.

90. В организацию попутной физической тренировки входят: выбор маршрута, его подготовка, разработка схемы, инструкции, вариантов попутной тренировки, определение методов тренировки и величины физической нагрузки, подготовка и инструктаж соответствующих должностных лиц. Порядок ее проведения и содержание для каждого варианта определяются заместителем командира (начальника) воинской части (организации).

91. В содержание попутной физической тренировки включаются: марш-броски и передвижение на лыжах с попутным преодолением искусственных и естественных препятствий; тренировка в посадке в военную технику и высадке из нее; другие приемы и действия, входящие в программы подготовки различных категорий военнослужащих, сотрудников.

92. Средствами физической тренировки могут быть специальные приемы и действия, предусмотренные темой проводимого занятия.

93. Физические упражнения при передвижении войск национальной гвардии транспортными средствами выполняются в целях сохранения достигнутого уровня физической тренированности и обеспечения постоянной готовности к выполнению служебно-боевых задач по предназначению.

94. При длительном передвижении военнослужащих, сотрудников

железнодорожным транспортом физические упражнения выполняются во время продолжительных остановок. Во время безостановочного движения в отдельном эшелоне физические упражнения выполняются в вагонах через каждые 3-4 часа.

95. При длительном передвижении военнослужащих, сотрудников в боевых и служебных транспортных машинах физические упражнения выполняются во время остановок, не выходя из машин или после высадки из них.

96. При нахождении в боевой технике военнослужащие, сотрудники выполняют физические упражнения на своих местах с соблюдением установленных требований безопасности.

После высадки из транспортных средств физические упражнения выполняются с разрешения старшего колонны, который определяет содержание, порядок, время и место их проведения.

Военнослужащими, сотрудниками выполняются бег по пересеченной местности, общеразвивающие упражнения и боевые приемы.

97. Спортивно-массовая работа направлена на физическое развитие и совершенствование военнослужащих, сотрудников и предназначена для организации и проведения физкультурно-спортивных мероприятий, повышения физической подготовленности и спортивного мастерства, организации досуга и пропаганды здорового образа жизни.

98. Основными формами спортивно-массовой работы в войсках национальной гвардии являются:

учебно-тренировочные занятия по упражнениям Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии»;

тренировочные мероприятия и соревнования по военно-прикладным, служебно-прикладным и иным видам спорта;

смотры спортивно-массовой работы;

другие спортивно-массовые мероприятия;

формирование спортивных сборных команд по военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта;

организация и обеспечение подготовки спортивного резерва для спортивных сборных команд по иным видам спорта для участия в региональных, всероссийских и международных спортивных мероприятиях .

Часть 4 статьи 29 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации 2007, N 50, ст. 6242; 2016, N 18, ст. 2507).

99. Упражнения Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии» указаны в приложении N 6 к настоящему Наставлению.

100. Командиры (начальники) организуют работу по Специальному спортивному комплексу «Спортсмен Росгвардии» и обеспечивают выполнение Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии» военнослужащими, сотрудниками.

101. Тренировочные мероприятия проводятся:

со сборными командами подразделений вневедомственной охраны и подразделений воинских частей — в часы спортивно-массовой работы;

102. Соревнования по военно-прикладным, служебно-прикладным и иным видам спорта проводятся в виде состязаний среди военнослужащих, сотрудников или спортивных команд.

103. Военнослужащие, сотрудники участвуют в соревнованиях, проводимых Министерством спорта Российской Федерации, субъектами Российской Федерации, общероссийскими, региональными и местными спортивными федерациями, общественно-государственным объединением «Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо» и другими физкультурно-спортивными организациями, по приглашениям.

Далее — ВФСО «Динамо».

104. Соревнования проводятся в соответствии с действующими правилами по видам спорта. Результаты соревнований фиксируются в отчетных документах, которые хранятся в течение трех лет.

105. Отчетными документами по соревнованиям являются:

положение о проведении соревнований;

приказ об организации и проведении соревнований;

протокол заседания мандатной комиссии;

рабочие протоколы (порядок смен, забегов, схваток (поединков), заплывов);

сводный протокол личного и командного первенства;

акты готовности объектов к проведению соревнований;

ведомости ознакомления с мерами безопасности;

отчет главного судьи соревнований;

рапорт по результатам медицинского обеспечения;

приказы по итогам соревнований и присвоению спортивных разрядов;

приказы по присвоению квалификационных категорий спортивных судей по военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта.

106. Смотры физической подготовки и спортивно-массовой работы в войсках национальной гвардии проводятся ежегодно.

107. Спортивные праздники проводятся в виде спортивно-массовых мероприятий с привлечением военнослужащих, сотрудников, федеральных государственных гражданских служащих и работников, членов их семей.

108. Содержание спортивного праздника составляют: показательные выступления, комбинированные, военизированные и легкоатлетические эстафеты, состязания по военно-прикладным, служебно-прикладным и иным видам спорта, спортивные и подвижные игры.

109. В целях пропаганды здорового образа жизни, поддержания физической подготовленности и роста спортивного мастерства военнослужащих, сотрудников в воинских частях (организациях) могут создаваться спортивные секции по видам спорта.

Руководство организацией работы спортивных секций осуществляет спортивный комитет воинской части (организации).

Занятия в спортивных секциях осуществляют специалисты физической подготовки и спорта.

110. Работа в спортивных секциях проводится тренером по виду спорта, который назначается из числа наиболее подготовленных военнослужащих, сотрудников, федеральных государственных гражданских служащих и работников, имеющих профессиональное образование по физической культуре и спорту, служебно-прикладной физической подготовке.

111. В центральном аппарате Росгвардии, оперативно-территориальных объединениях войск национальной гвардии, территориальных органах Росгвардии, соединениях, ВООВО, воинских частях создаются спортивные комитеты, которые состоят из председателя, его заместителя, секретаря, председателя комиссии судей и членов спортивного комитета.

112. На спортивный комитет возлагаются:

а) разработка проектов приказов об организации спортивных соревнований; об итогах проведения соревнований, присвоении спортивных разрядов по военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта ; о присвоении квалификационных категорий спортивных судей по военно-прикладным и служебно-прикладным видам спорта по итогам проведенных семинаров ;

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 20 февраля 2017 г. N 108 «Об утверждении положения о Единой всероссийской спортивной классификации».

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 28 февраля 2017 г. N 134 «Об утверждении положения о спортивных судьях».

б) составление плана спортивно-массовой работы;

в) разработка положения о спортивных, военно-спортивных соревнованиях, проводимых в войсках национальной гвардии;

г) разработка положения о смотре физической подготовки и спортивно-массовой работы на учебный год;

д) организационно-методическое руководство по выполнению Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии»;

е) организация и проведение смотров физической подготовки и спортивно-массовой работы, спортивных праздников, других спортивных мероприятий;

ж) подготовка и проведение учебно-методических сборов и семинаров с нештатными спортивными организаторами и спасателями на воде, тренерами и спортивными судьями по видам спорта;

з) подбор, инструктаж судейских бригад для проведения соревнований;

и) контроль спортивно-массовой работы, тренировочных занятий в сборных командах, оказание помощи командирам и начальникам подразделений, нештатным спортивным организаторам и тренерам по видам спорта;

к) обобщение и распространение передового опыта организации и проведения спортивно-массовой работы;

л) организация и проведение спортивных мероприятий с членами семей военнослужащих, сотрудников;

м) рассмотрение в пределах компетенции материалов для присвоения военнослужащим, сотрудникам спортивных разрядов, квалификационных категорий спортивных судей;

н) анализ состояния спортивно-массовой работы и разработка предложений по ее совершенствованию.

113. Спортивный комитет организует взаимодействие с местными физкультурно-спортивными организациями, в том числе с общественно-государственным объединением ВФСО «Динамо».

114. Спортивный комитет работает по плану, утвержденному его председателем. Наиболее важные вопросы обсуждаются на заседаниях спортивного комитета, которые проводятся не реже одного раза:

в квартал — для воинских частей войск национальной гвардии, территориальных органов Росгвардии;

в полугодие — для управлений оперативно-территориальных объединений, ВООВО, воинских частей, непосредственно подчиненных директору.

115. В подразделениях для помощи специалисту физической подготовки и спорта в проведении спортивно-массовой работы назначается спортивный организатор, который принимает участие:

в организации и проведении спортивно-массовой работы;

в оформлении наглядной агитации и результатов выполнения военнослужащими, сотрудниками упражнений и требований Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии»;

в учете результатов спортивно-массовой работы.

Самостоятельная физическая тренировка

116. Военнослужащие, сотрудники занимаются самостоятельной физической тренировкой во внеслужебное (внерабочее) время на объектах физической подготовки войск национальной гвардии или на других спортивных объектах, в местах проживания в соответствии с индивидуальными планами тренировок и методическими рекомендациями специалистов физической подготовки и спорта, а также медицинскими рекомендациями.

117. Содержание самостоятельной физической тренировки составляют: упражнения на тренажерах, со свободными весами (гантельным рядом), с собственным весом, специальная функциональная тренировка, боевые приемы, бег и ходьба, плавание, передвижение на лыжах, преодоление препятствий, спортивные и подвижные игры, закаливающие процедуры.

V. Разделы физической подготовки

Теоретические основы организации физической подготовки

118. Занятия по теоретическим основам организации физической подготовки направлены на овладение военнослужащими, сотрудниками кафедр физической подготовки и спорта ВООВО специальными знаниями.

119. Занятия по теоретическим основам организации физической подготовки проводятся в виде теоретических занятий (лекций и семинаров).

Гимнастика и атлетическая подготовка

120. Занятия по гимнастике и атлетической подготовке военнослужащих, сотрудников направлены на развитие ловкости, силы и силовой выносливости, устойчивости к укачиванию и перегрузкам, пространственной ориентировки, прикладных двигательных навыков, воспитание смелости и решительности, совершенствование строевой выправки.

121. Занятия проводятся на гимнастических площадках и в гимнастических городках, спортивных залах или специально оборудованных помещениях, тренажерных комплексах, на местности.

122. В занятия по гимнастике и атлетической подготовке включаются физические упражнения на перекладине, брусьях, тренажерах и гимнастических снарядах, с тяжестями, в равновесии, лазании (в том числе в экипировке и с оружием), опорные прыжки, акробатические упражнения.

123. Для военнослужащих, сотрудников авиационных подразделений и плавсостава, военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, сотрудников Центра специального назначения сил оперативного реагирования и авиации Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации, соединений, воинских частей (подразделений) специального назначения, разведывательных воинских частей (подразделений), отрядов мобильных особого назначения и специальных отрядов быстрого реагирования войск национальной гвардии рекомендуется включать физические упражнения на батуте, стационарном и подвижном колесе, акробатические упражнения, упражнения на лопинге, упражнения на вестибулярную устойчивость.

Далее — «силы специального назначения».

124. В занятия по гимнастике и атлетической подготовке разрешается включать дополнительные упражнения, обеспечивающие развитие физических и специальных качеств у военнослужащих, сотрудников применительно к специфике их профессиональной деятельности.

125. На занятиях по гимнастике и атлетической подготовке отрабатываются: строевые и гимнастические приемы, упражнения на внимание, в ходьбе и беге, общеразвивающие упражнения на месте, упражнения на ловкость, упражнения вдвоем, специальные упражнения, физические упражнения на гимнастических снарядах, акробатические и комплексные упражнения, упражнения с тяжестями, упражнения на тренажерах и снарядах, упражнения в равновесии, лазании, упражнения на специальных снарядах (лопинге, стационарном и подвижном колесе, батуте), упражнения на вестибулярную устойчивость.

Военнослужащие и сотрудники женского пола на занятиях по гимнастике выполняют гимнастические упражнения, упражнения на тренажерах, упражнения с собственным весом, упражнения на гибкость, ловкость, силовую выносливость.

Физические упражнения на гимнастических и специальных снарядах, акробатические упражнения, упражнения с тяжестями разучиваются в целом, по частям, с помощью подготовительных упражнений, комплексы гимнастических упражнений — по разделениям.

Это интересно:  Задолженность по подотчетным суммам

Тренировка в выполнении гимнастических упражнений заключается в их многократном повторении. Сложные упражнения совершенствуются сначала по частям (по элементам), затем в целом.

126. Для повышения интенсивности физической нагрузки гимнастические упражнения могут выполняться одновременно всеми военнослужащими, сотрудниками, поочередно, шеренгами, колоннами, потоком по одному или по несколько человек, в парах с помощью, а также со сменой учебных мест.

127. Выход военнослужащих, сотрудников из строя для выполнения гимнастических упражнений производится по команде: «Рядовой Петров, на исходное положение шагом (бегом) — МАРШ». Военнослужащий, сотрудник, услышав свою фамилию, принимает строевую стойку, отвечает: «Я», по исполнительной команде отвечает: «ЕСТЬ», строевым шагом или бегом занимает исходное положение и принимает гимнастическую стойку (правая нога отставляется на полшага в сторону, руки соединяются сзади, тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги), при этом его место в строю не занимается.

128. По команде «К СНАРЯДУ» (при выполнении прыжков и акробатических упражнений — «ВПЕРЕД») военнослужащий, сотрудник принимает строевую стойку, направляется к снаряду, выполняет упражнение, по завершении упражнения поворачивается лицом (по необходимости) к руководителю занятия. При отработке гимнастических упражнений выполняются гимнастические приемы «наскок на снаряд» и «соскок со снаряда». По команде «К СНАРЯДУ» («ВПЕРЕД») очередной военнослужащий, сотрудник занимает исходное положение, а выполнивший упражнение становится в строй.

На проверках после команды «К СНАРЯДУ» («ВПЕРЕД») военнослужащий, сотрудник принимает строевую стойку и, повернув голову в сторону руководителя занятия, докладывает воинское (специальное) звание и фамилию.

129. Для выполнения гимнастических упражнений подразделением по команде: «Отделение (взвод), на исходные положения шагом (бегом) — МАРШ» военнослужащие, сотрудники направляются к снаряду. По команде «К СНАРЯДУ» или «ВПЕРЕД» военнослужащий, сотрудник выходит из строя и выполняет упражнение, затем возвращаются в строй.

130. Для выполнения упражнений в парах военнослужащие, сотрудники перестраиваются в две шеренги и размыкаются по команде: «Отделение (взвод), по двое на снаряд, влево разом-КНИСЬ». Затем указывается исходное положение и подается команда: «Первые номера, на исходные положения, вторые номера — для оказания помощи и страховки, шагом — МАРШ», по которой один военнослужащий, сотрудник выходит на исходное положение, а другой занимает место слева у снаряда в положении строевой стойки. По команде «К СНАРЯДУ» первые номера выполняют упражнение, а вторые номера, оказав помощь, занимают исходное положение.

131. Для поточного выполнения упражнений подаются команды «Потоком — К СНАРЯДУ» или «Потоком — ВПЕРЕД». При необходимости указывается дистанция между военнослужащими, сотрудниками: «Отделение (взвод), дистанция пять (шесть и т.п.) шагов, потоком — ВПЕРЕД».

132. Для организации комплексной тренировки назначаются учебные места занятий, на которых выполняются упражнения для развития силы и силовой выносливости, функциональной подготовки.

Смена мест осуществляется по команде руководителя занятия.

Начинается выполнение упражнений по команде «К СНАРЯДУ», а заканчивается по команде «Упражнение — ЗАКОНЧИТЬ». Затем военнослужащий, сотрудник поворачивается направо и перемещается для смены места занятий.

133. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике и атлетической подготовке обеспечивается:

проверкой технического состояния снарядов и тренажеров (стоек, растяжек, карабинов, стопорных устройств);

высокой дисциплинированностью военнослужащих, сотрудников;

соблюдением техники выполнения упражнений и знанием приемов самостраховки;

соблюдением методики обучения упражнениям и требований безопасности;

надежной помощью и страховкой при выполнении опорных прыжков, упражнений на снарядах и тренажерах;

проверкой надежности креплений при выполнении упражнений на специальных снарядах.

134. Занятия по преодолению препятствий направлены на формирование и совершенствование навыков в преодолении искусственных и естественных препятствий полевого и городского типа, выполнении специальных приемов и действий, метании гранат на точность и дальность; развитие быстроты и скоростно-силовой выносливости; совершенствование практических навыков в коллективных действиях на фоне больших физических нагрузок; воспитание уверенности в своих силах, смелости и решительности.

135. Занятия по преодолению препятствий проводятся на местности с отдельными естественными (искусственными) препятствиями или на специально оборудованных полосах (в городках) препятствий в военной (специальной) форме одежды и (или) в экипировке с оружием.

136. В содержание занятий включаются:

преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий индивидуально и в составе подразделений, без оружия и с оружием, в экипировке, с использованием и без использования специальных технических средств;

специальные приемы и действия на сооружениях, боевой и гражданской технике (макетах), со специальным грузом, индивидуально и в составе подразделений;

метание гранат на точность и дальность;

преодоление препятствий в замкнутом (ограниченном) пространстве;

контрольные упражнения на полосах (в городках) препятствий.

137. Подготовительная часть занятия проводится на дорожках (площадках) или местности, прилегающей к полосе препятствий.

Перед выполнением упражнения (приема, действия) отдается предварительное распоряжение, в котором указываются исходное положение, содержание упражнения, конечное положение, порядок выполнения, а затем исполнительная команда, например: «Исходное положение — у траншеи, спрыгнуть в траншею, пробежать по ходу сообщения, выпрыгнуть из колодца и бегом вернуться в строй, выполнить упражнение 2 раза в быстром темпе. Рядовой Петров — ВПЕРЕД».

Для выполнения упражнений в метании гранаты подается команда «Гранатой — ОГОНЬ».

Для выполнения упражнений потоком подается команда: «Отделение (взвод), потоком, дистанция 10 шагов, выполнить упражнение 2 раза — ВПЕРЕД».

В основную часть занятия включаются упражнения в преодолении участков полосы препятствий или местности с выполнением изученных приемов и действий в различном темпе, метание гранат на точность и дальность, выполнение упражнений с оценочными показателями .

Далее — «контрольные упражнения».

Упражнения выполняются поточным, соревновательным, групповым, круговым способами. Метание гранат производится поочередно по целям и на дальность.

В содержание каждого занятия включаются выполнение контрольных упражнений и комплексная тренировка в сочетании с бегом и другими комплексными упражнениями.

Комплексная тренировка организуется поточным способом, в парах, группах или в составе всего подразделения.

138. На первых занятиях в процессе комплексной тренировки совершенствуется техника способов преодоления препятствий.

На последующих занятиях усложняются условия выполнения в преодолении препятствий, это достигается:

применением различных исходных положений (лежа, с колена, за укрытием, в траншее) перед разбегом для преодоления препятствий или перед метанием гранат;

увеличением дистанции до препятствий и целей;

преодолением препятствий в сочетании с ранее изученными приемами;

изменением порядка преодоления препятствий и поражения целей.

139. На последующих занятиях основное внимание в процессе комплексной тренировки уделяется развитию общей и скоростно-силовой выносливости, которая достигается:

многократным выполнением приемов после значительной физической нагрузки;

выполнением приемов в комплексе с другими действиями как на полосе препятствий, так и на различной по характеру местности;

выполнением приемов и упражнений в средствах индивидуальной защиты, в условиях ограниченной видимости и ночью.

140. Занятия по преодолению препятствий периодически проводятся в экипировке с оружием, с применением различных имитационных средств и очагов пожара, в разное время суток и в различных погодных условиях.

141. Предупреждение травматизма на занятиях по преодолению препятствий обеспечивается:

вскапыванием или засыпанием опилками (песком) мест пробегания, отталкивания и приземления при прыжках с высоких препятствий;

проверкой технического состояния препятствий;

увеличением интервалов и дистанций между военнослужащими, сотрудниками при проведении занятий с оружием, в условиях ограниченной видимости и в темное время суток;

выполнением метания гранат в противоположную от направления бега сторону;

очисткой ото льда и снега беговых дорожек и препятствий, мест отталкивания и приземления;

строгим соблюдением правил применения имитационных средств.

142. Занятия по боевым приемам с военнослужащими, сотрудниками направлены на формирование практических навыков, необходимых для уничтожения, выведения из строя, пленения или задержания противника, самозащиты от его нападения, а также на воспитание смелости, решительности и уверенности в собственных силах.

143. Занятия по боевым приемам проводятся в спортивной (полевой) форме одежды (на проверках — только в полевой, специальной форме одежды):

при обучении приемам боя без оружия — на специально подготовленных площадках или в спортивном зале (помещении);

при обучении приемам боя с оружием и со специальными индивидуальными средствами защиты — на специальной площадке, оборудованной стационарными и переносными ударными тренажерами, переносными препятствиями (стенками, заборами, палисадниками, малозаметными препятствиями и др.), траншеями, ходами сообщений, блиндажами, лестничными площадками, фасадами домов с окнами, на тактических полях, в караульных городках и на полосах препятствий.

144. Подготовительная часть занятия проводится с оружием, со специальными индивидуальными средствами защиты и без них.

В подготовительную часть занятия, проводимую без оружия, включаются ходьба и бег в различном темпе, общеразвивающие и специальные подготовительные упражнения, приемы самостраховки, упражнения и приемы в парах, боевые приемы без оружия, действия по внезапным сигналам и командам, комплексы боевых приемов, упражнения в преодолении несложных препятствий.

При проведении подготовительной части занятия с оружием или со специальными индивидуальными средствами защиты в нее включаются ходьба и бег в различном темпе, перебежки, переползания, выполнение приемов изготовки к бою и стрельбе навскидку, действия по внезапным сигналам и командам, приемы самостраховки в экипировке с оружием, боевые приемы с оружием, в том числе по ударным тренажерам (манекенам) и со специальными индивидуальными средствами защиты, комплексы боевых приемов.

В содержание основной части занятий включаются:

комплекс боевых приемов БП-Н (начальный) — для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, сотрудников (прослуживших до одного года);

комплекс боевых приемов БП-1 (общий) — для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, сотрудников;

комплекс приемов БП-2 (специальный) (в том числе БП-Н, БП-1) -для военнослужащих и сотрудников сил специального назначения, воинских частей оперативного назначения, подразделений вневедомственной охраны.

Курсантами ВООВО изучение боевых приемов осуществляется в соответствии с программой обучения.

145. Военнослужащие и сотрудники сил специального назначения наряду с приемами БП-2 дополнительно изучают боевые приемы по различным боевым единоборствам.

146. Разучивание боевых стоек, изготовки к бою, приемов передвижений и уклонов, приемов самостраховки и защиты, различных ударов, приемов нападения с оружием и без него, комплексов боевых приемов без оружия и с оружием осуществляется на первых занятиях. Далее они включаются в содержание подготовительной части всех последующих занятий.

147. Основная часть занятия организуется на одном и более учебных местах. На первых занятиях в конце основной части проводятся ударная и (или) борцовская тренировка, на последующих занятиях — учебные схватки.

148. Военнослужащие и сотрудники сил специального назначения в конце основной части занятия проводят тренировку боевых приемов и тактики действий в боевой ситуации, учебные схватки по боевым приемам с использованием макетов оружия, специальных и подручных средств, с превосходящим по количеству условным противником.

Выполнение приемов защиты обязательно сочетается с последующим нанесением условному противнику ответных приемов с целью выведения из строя, травмирования или связывания и конвоирования.

149. В содержание комплексной тренировки включаются раннее изученные боевые приемы и тактика действий. Комплексная тренировка периодически проводится с применением имитационных средств.

150. Учебные схватки являются основной формой совершенствования умений и навыков применения военнослужащими, сотрудниками боевых приемов. Они организуются на нескольких и более учебных местах и проводятся в парах или группах.

Схватки проводятся с макетами оружия или без них по условиям, устанавливаемым руководителем занятия по физической подготовке. По характеру действий условных противников схватки подразделяются на обусловленные, полуобусловленные и необусловленные (вольные бои).

В обусловленных схватках руководитель занятия по физической подготовке строго определяет действия нападающих и обороняющихся (вид оружия или его отсутствие, дистанцию, направление, вид и быстроту атакующих действий, защитные действия).

В полуобусловленных схватках усложняются условия их проведения. Например, руководитель занятия по физической подготовке разрешает нападающему активно маневрировать, самостоятельно выбирать момент для атаки (а не выполнять ее по команде), атаковать различными способами и с разных направлений.

Вольные бои проводятся при достижении военнослужащими, сотрудниками соответствующего уровня подготовленности.

151. При обучении боевым приемам подаются команды:

для изготовки к бою без оружия — «К бою — ГОТОВСЬ»;

для изготовки к бою с оружием — «К БОЮ»;

для нанесения ударов — «Рукой (ногой, стволом, прикладом, магазином, лопатой, ножом, палкой — БЕЙ»;

для нанесения укола на месте — «КОЛИ»;

для нанесения ударов (уколов) в движении — «Нанести удары (уколы) по манекенам (тренажерам) — ВПЕРЕД»;

для отбива рукой (ногой, оружием, палкой) — «Вправо (влево, вниз направо) — ОТБЕЙ»;

для выполнения приема по разделениям указываются исходное положение и порядок выполнения. Например, при обучении уколу ножом прямо: «С шагом левой (правой) ногой вперед ударным движением левой (правой) руки вперед поразить ножом цель (манекен), делай — РАЗ, выдернуть нож, делай — ДВА, изготовиться к бою, делай — ТРИ»;

для слитного выполнения болевого приема, задержания, обезоруживания, освобождения от захвата или броска — «Рычаг руки внутрь начи-НАЙ», «Бросок через бедро начи-НАЙ», «Обезоруживание начи-НАЙ», «Освобождение от захвата начи-НАЙ»;

для выполнения комбинаций из боевых приемов и действий даются указания, а затем исполнительная команда. Например: «Переползти 5 метров, свалить противника броском с захватом ног сзади и выполнить удушающий захват — ВПЕРЕД»;

для многократного выполнения изученных боевых приемов называется прием (комбинация приемов, действий), указываются исходное положение и порядок выполнения. Подается команда — «К тренировке приема — ПРИСТУПИТЬ»;

для окончания выполнения приема (приемов, действий) подается команда «Упражнение ЗАКОНЧИТЬ».

Спарринг-поединки начинаются по команде «БОЙ», заканчиваются по команде «СТОЙ».

152. Предупреждение травматизма на занятиях по боевым приемам обеспечивается:

соблюдением установленной последовательности выполнения приемов, действий и упражнений, оптимальных интервалов и дистанций между военнослужащими, сотрудниками при выполнении боевых приемов с оружием и специальными индивидуальными средствами защиты;

правильным применением приемов страховки и самостраховки;

применением ножей (штыков) с надетыми на них ножнами или макетов ножей, пехотных лопат, автоматов (карабинов);

проведением приемов и бросков с поддержкой партнера;

плавным проведением болевых приемов, удушения и обезоруживания, без применения большой силы (по сигналу партнера голосом «ЕСТЬ» или иным способом немедленно прекращать выполнение приема);

строгим соблюдением правил применения имитационных средств и специальных индивидуальных средств защиты.

Удары при выполнении боевых приемов со спарринг-партнером (условным противником) при отсутствии защитных средств необходимо только обозначать.

153. Занятия по лыжной подготовке у военнослужащих, сотрудников направлены на формирование и совершенствование двигательных и прикладных навыков в передвижении с лыжами и на лыжах, с имитацией приемов стрельбы и гранатометания с лыжами и на лыжах, развитие выносливости, воспитание волевых качеств, закаливание организма.

154. Занятия проводятся в составе подразделения, их продолжительность — 2 учебных часа.

155. Подготовительная часть занятия включает проверку состояния лыжного инвентаря, формы одежды (экипировки и оружия), выполнение строевых приемов с лыжами и на лыжах, передвижение к месту проведения основной части занятия. Перед началом движения руководитель занятия по физической подготовке назначает и инструктирует двух-трех замыкающих (из числа хорошо подготовленных военнослужащих, сотрудников).

Основная часть занятия включает в себя изучение строевых приемов с лыжами и на лыжах, изучение способов передвижения на лыжах; тренировку в развитии общей и специальной выносливости, изучение и совершенствование способов преодоления на лыжах препятствий, изучение приемов с имитацией стрельбы и гранатометания с лыжами и на лыжах; формирование методических умений и навыков.

Обучение технике передвижения на лыжах проводится без оружия и специального снаряжения.

Для передвижения по лыжне при разучивании лыжных ходов подается команда: «Передвижение на лыжах обычным ходом, дистанция 5 метров, шагом — МАРШ».

Для разучивания подъемов на лыжах подразделение строится у подножия склона. После показа, объяснения и разучивания подается команда: «Подъем на лыжах способом «Ёлочка», справа в колонну по одному, дистанция 5 метров — ВПЕРЕД».

Разучивание спусков, торможений и поворотов на лыжах проводится сначала на месте, а затем при спуске со склона по команде: «Спуск на лыжах в средней стойке, справа по одному, дистанция 10 метров (или дистанция — длина склона) — ВПЕРЕД».

Тренировка в передвижении на лыжах включается в каждое занятие и проводится сначала без оружия и специального снаряжения на равнинной местности, в дальнейшем — с оружием и специальным снаряжением на местности с более сложным рельефом.

Заключительная часть занятия включает в себя подведение итогов, определение заданий для самостоятельной подготовки и передвижение к месту расположения подразделения.

156. Предупреждение травматизма на занятиях по лыжной подготовке обеспечивается:

проверкой исправности лыжного инвентаря;

проверкой и подгонкой креплений к обуви, обмундирования, специального снаряжения и оружия;

учетом величины физической нагрузки на занятиях и своевременным ее снижением;

разучиванием приемов горнолыжной техники на склонах, свободных от деревьев, кустов, пней, камней, ям, канав и других опасных препятствий;

точным указанием направления движения и дистанции между военнослужащими, сотрудниками на подъемах, спусках, при торможениях и поворотах, а также мест построения после выполнения упражнения;

контролем за внешними признаками утомления, первичными признаками обморожения военнослужащих, сотрудников, взаимонаблюдением, медицинским контролем;

оказанием немедленной доврачебной помощи при появлении признаков обморожения.

157. Занятия по прикладному плаванию у военнослужащих, сотрудников направлены на формирование навыков в прикладном плавании, воспитание выдержки и самообладания при нахождении в воде и под водой, развитие общей выносливости и закаливание организма.

158. Занятия по прикладному плаванию проводятся только под руководством подготовленного руководителя занятия по физической подготовке, специалиста физической подготовки и спорта.

159. В содержание занятий по прикладному плаванию включаются плавание вольным стилем, брассом, плавание в обмундировании с оружием, ныряние в длину, прыжки в воду, оказание помощи утопающему в воде и на суше, переправы вплавь в составе подразделения через водные преграды и с помощью подручных средств.

160. Занятия по прикладному плаванию проводятся на специально оборудованных естественных водоемах и водных станциях при температуре воды не ниже + 18оС, а также в закрытых и открытых бассейнах.

161. В полевых условиях занятия по прикладному плаванию проводятся в естественных водоемах, на прибрежных участках реки, озера, пруда или моря.

162. Для занятий по прикладному плаванию в горных районах вода из реки отводится в котлованы, а на мелких реках устраиваются простейшие запруды.

163. Для не умеющих плавать оборудуется участок водоема (плавательного бассейна) у берега размером 10 х 25 метров, глубиной до 1,2 метра с чистым дном.

164. Для умеющих плавать оборудуется участок водоема (плавательного бассейна) размером 10 х 25 или 20 х 25 метров и глубиной у стартового плота (стартовой тумбочки) не менее 1,5 метра.

166. Место для занятий по прикладному плаванию оборудуется учебными досками, подручными средствами для обучения переправам и стрельбе с воды, шнурами длиной не менее 3,5 метра с поплавками на конце для страховки при нырянии в длину, спасательными средствами, макетами оружия, обеспечивается обмундированием и снаряжением.

167. Подготовительная и заключительная части занятия по прикладному плаванию проводятся на суше, основная часть занятия сначала проводится на суше и в воде, на последующих занятиях — в воде.

168. В содержание подготовительной части занятия включаются расчет военнослужащих, сотрудников, общеразвивающие упражнения в движении и на месте, подготовительные и специальные упражнения для освоения техники спортивного и прикладного плавания, прыжков в воду, ныряния, подгонка обмундирования, снаряжения и оружия.

В содержание основной части занятия включаются:

на суше — обучение способам спасения утопающего, оказания первой помощи утопающему;

в воде — обучение и тренировка способов плавания, прыжков в воду, ныряния, стартов, поворотов, тренировка способов спасения утопающего, плавания в обмундировании с макетом оружия и с помощью подручных средств, плавания и ныряния под водой, тренировка в плавании на выносливость и скорость.

В содержание заключительной части занятия включается проверка военнослужащих, сотрудников и подведение итогов занятия.

169. Для входа в воду со стартовых тумбочек подается команда: «Участникам занять места». По этой команде военнослужащие, сотрудники становятся на дальний край тумбочки (бортика). По команде «На старт» военнослужащий, сотрудник подходит к краю тумбочки (бортика) и изготавливается к старту. По команде «МАРШ» выполняется прыжок в воду.

Вход в воду для не умеющих плавать производится по лестнице (трапу, с борта бассейна) по команде: «Отделение, по трапу в воду шагом — МАРШ» или с продольного борта бассейна (водной станции) вниз ногами по команде: «Отделение, в воду прыжком вниз ногами — МАРШ».

170. Для выполнения упражнений в воде сначала называется способ плавания, а затем указываются дистанция и темп движения, после чего подается исполнительная команда, например: «Плавание одними ногами способом брасс на груди с учебной доской в руках, дистанция 200 метров, темп средний, группа потоком, дистанция 5 метров — МАРШ».

Для прекращения упражнений подается команда «УПРАЖНЕНИЕ — ЗАКОНЧИТЬ».

171. Требования безопасности на занятиях по прикладному плаванию обеспечиваются:

четкой организацией и соблюдением методики проведения занятия;

высокой дисциплиной военнослужащих, сотрудников, выполнением приемов и действий только по команде руководителя занятия;

соответствующим оборудованием мест занятий, наличием необходимого инвентаря и плавательного снаряжения;

оказанием помощи руководителю занятия нештатными спасателями на воде.

Ускоренное передвижение и легкая атлетика

172. Занятия по ускоренному передвижению и легкой атлетике у военнослужащих, сотрудников направлены на развитие выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств, совершенствование навыков в ходьбе, беге по ровной и пересеченной местности, прыжках в длину и высоту, с разновысоких тумб и под различным уклоном, формирование слаженности действий в составе подразделений, воспитание волевых качеств.

173. Занятия проводятся на стадионе или на ровной площадке (в спортивном зале), а также на пересеченной местности по дорогам и вне дорог, фронтальным или поточным способом.

174. В содержание занятий включаются упражнения как в спортивной форме одежды, так и в военной (специальной) форме одежды, в том числе с оружием и в экипировке: бег на различные дистанции, прыжки, кроссы и марш-броски, специальные беговые и прыжковые упражнения, направленные на совершенствование техники бега и физических качеств, упражнения с отягощением (сопротивлением) и эстафеты.

175. Подготовительная часть занятия включает в себя ходьбу и бег, общеразвивающие упражнения на месте, специальные прыжково-беговые упражнения и ускорения для подготовки военнослужащих, сотрудников к нагрузкам в основной части занятий.

Основная часть занятия включает в себя бег на различные короткие дистанции (от 10 до 100 метров, челночный бег, эстафеты), бег на средние и длинные дистанции (от 400 метров до 10 километров и более), кроссы и марш-броски до 10 километров и более, упражнения с отягощением (сопротивлением), бег в снаряжении и с оружием, прыжки в длину и высоту, с разновысоких тумб и под различным уклоном.

Упражнения в беге, прыжках и в метании гранат разучиваются в целом, по частям, с помощью подготовительных и имитационных упражнений, а также по разделениям.

Тренировка в беге на короткие дистанции, а также разучивание новых упражнений проводится в начале основной части занятия, в беге на средние и длинные дистанции — в конце основной части занятия.

На начальном этапе тренировок в беге на длинные дистанции и в марш-бросках слабо подготовленные военнослужащие, сотрудники выделяются в отдельную группу.

Тренировка в прыжках в длину и высоту, с разновысоких тумб и на опоры под различным уклоном проводится в основной части занятия после овладения военнослужащими, сотрудниками устойчивыми навыками в специальных беговых упражнениях, опорных прыжках.

В процессе обучения бегу на короткие дистанции при выполнении специальных прыжково-беговых упражнений военнослужащие, сотрудники выстраиваются в колонну по одному по беговым дорожкам (направлениям) с дистанцией в 3-4 шага. Руководитель занятия, находясь спереди-сбоку на расстоянии от военнослужащих, сотрудников, подает предварительное распоряжение и исполнительную команду.

В предварительном распоряжении указывается: какое упражнение необходимо выполнить, на какое расстояние, где, каким способом и куда передвигаться после выполнения упражнения, а также количество повторений.

Исполнительная команда для поточного выполнения упражнения подается: «Потоком, дистанция десять шагов (до: указывается ориентир) — ВПЕРЕД». Для выполнения упражнения по шеренгам (по одному): «Первая шеренга (рядовой Иванов) — ВПЕРЕД».

Для изучения и тренировки техники старта в беге на короткие дистанции, а также при выполнении контрольных нормативов подаются команды «НА СТАРТ», «ВНИМАНИЕ», «МАРШ». Словесные команды «НА СТАРТ» и «ВНИМАНИЕ» можно заменить звуковым сигналом, подаваемым свистком. По команде «НА СТАРТ» военнослужащий, сотрудник из исходного положения (3-5 метров от линии старта) подходит к линии старта. Толчковая нога — у линии старта, другая — на полшага сзади. Стопы ног параллельны, туловище прямо, руки опущены. По команде «ВНИМАНИЕ» наклоняется вперед, центр тяжести переносит на впереди стоящую ногу. Руку, противоположную впереди стоящей ноге, чуть подает вперед. Другая рука, согнутая в локте, отводится назад. По команде «МАРШ» энергично начинает бег с постепенным выпрямлением туловища.

При беге на средние и длинные дистанции команды «НА СТАРТ» и «ВНИМАНИЕ» заменяются одной командой «НА СТАРТ».

Заключительная часть занятия включает в себя подведение итогов, определение заданий для самостоятельной подготовки и передвижение к месту расположения.

176. Предупреждение травматизма на занятиях по ускоренному передвижению и легкой атлетике обеспечивается:

тщательной подгонкой обуви, обмундирования, снаряжения и оружия;

доступностью упражнений и соответствующей нагрузкой с учетом уровня подготовленности военнослужащих, сотрудников на всех этапах обучения;

содержанием в порядке мест для занятий и исправностью инвентаря и оборудования;

поддержанием военнослужащими, сотрудниками высокой дисциплины в процессе занятия и точным выполнением требований руководителя занятия по физической подготовке;

в жаркую и в морозную погоду — непрерывным контролем за состоянием военнослужащих, сотрудников.

Спортивные и подвижные игры

177. Занятия по спортивным и подвижным играм направлены на развитие быстроты, ловкости, общей и скоростной выносливости, пространственной ориентировки; на формирование навыков в коллективных действиях, воспитание настойчивости, решительности, инициативы и находчивости; поддержание умственной и физической работоспособности; снятие эмоционального напряжения служебно-боевой (служебной) деятельности.

178. Занятия по спортивным и подвижным играм организуются на открытом воздухе (на футбольном поле или на специальной оборудованной площадке) или в спортивном зале (помещении).

Подготовительная и заключительная части занятия проводятся в составе подразделения, основная часть занятия — в составе подразделения или по отделениям (по командам).

Подвижные игры проводятся в подготовительной и в основной части занятия.

179. В содержание занятий по спортивным и подвижным играм включаются общеразвивающие и специальные упражнения без мяча и с мячом, упражнения по технике и тактике игры, двухсторонние учебно-тренировочные игры.

180. Подготовительная часть занятия по спортивным и подвижным играм включает в себя строевые приемы, ходьбу, бег различными способами, общеразвивающие упражнения в движении и на месте, специальные упражнения без мяча и с мячом, подвижные упражнения.

Подвижные игры в подготовительной части занятия включают в себя упражнения в передвижениях игрока, простейшие упражнения по технике игры.

Основная часть занятия по спортивным и подвижным играм включает в себя разучивание и совершенствование упражнений в технике и тактике игры в баскетбол, волейбол, гандбол, футбол, мини-футбол и другие спортивные игры.

Технические приемы разучиваются в целом, по разделениям, по частям и с помощью подготовительных упражнений.

Обучение тактическим действиям осуществляется одновременно с совершенствованием технических приемов, в учебных двухсторонних играх, которые сначала проводятся по упрощенным правилам, а по мере овладения военнослужащими, сотрудниками техническими приемами и тактическими действиями — по правилам соревнований.

Подвижные игры в основной части занятия проводятся без мяча и с мячом, они направленны на совершенствование различных качеств военнослужащих, сотрудников, а также на овладение ими основами спортивных игр, слаженность действий в составе подразделений, воспитание волевых качеств.

Заключительная часть занятия по спортивным и подвижным играм включает в себя упражнения в восстановлении дыхания, на расслабление мышц, для подвижности в суставах и для гибкости, подведение итогов занятия, определение заданий для самостоятельной подготовки, передвижение к месту расположения подразделения.

181. Предупреждение травматизма на занятиях по спортивным и подвижным играм обеспечивается:

тщательной проверкой мест занятий, подготовкой соответствующего спортивного оборудования и инвентаря;

подгонкой обуви и обмундирования;

доступностью упражнений и соответствующей их дозировкой с учетом уровня подготовленности военнослужащих, сотрудников;

поддержанием военнослужащими, сотрудниками высокой дисциплины в процессе занятия и точным выполнением требований руководителя занятия;

соблюдением правил соревнований;

подготовкой руководителей занятий (спортивных судей).

Специальная функциональная подготовка

182. Специальная функциональная подготовка направлена на высокоинтенсивную функциональную тренировку общей, скоростно-силовой и специальной выносливости, развитие широкого диапазона адаптационных возможностей военнослужащих, сотрудников.

183. В содержание специальной функциональной подготовки включаются:

комплексы упражнений трех уровней функциональной физической подготовки;

специальные упражнения и приемы (комплексы упражнений и приемов), приближенные по двигательным характеристикам к действиям по предназначению;

упражнения со скакалкой, комплексные функциональные упражнения.

184. Уровни функциональной физической подготовки:

1-й уровень — начальная функциональная тренировка (НФТ-1) для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, сотрудников (прослуживших до одного года);

2-й уровень — базовая функциональная тренировка (БФТ-2) для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, сотрудников;

3-й уровень — специальная функциональная тренировка (СФТ-3) для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, и сотрудников подразделений сил специального назначения, воинских частей оперативного назначения и подразделений вневедомственной охраны.

В ВООВО для курсантов порядок освоения уровней функциональной физической подготовки устанавливается в соответствии с программой обучения.

186. Предупреждение травматизма при проведении специальной функциональной подготовки обеспечивается:

тщательной проверкой и подготовкой мест занятий, подготовкой соответствующего спортивного оборудования и инвентаря;

подгонкой обуви, обмундирования, специального инвентаря и их применением в соответствии с выполняемыми упражнениями;

доступностью упражнений и соответствующей нагрузкой с учетом уровня подготовленности военнослужащих, сотрудников;

поддержанием военнослужащими, сотрудниками высокой дисциплины в процессе занятия и точным выполнением требований руководителя занятия;

постоянным контролем со стороны руководителя занятия за физическим состоянием военнослужащих, сотрудников, медицинским контролем;

подготовкой руководителей занятий.

187. Комплексные занятия направлены на повышение общей и специальной физической подготовленности военнослужащих, сотрудников.

Они проводятся накануне выполнения возложенных на военнослужащих, сотрудников служебно-боевых задач.

188. В содержание комплексных занятий включаются физические упражнения из двух и более разделов физической подготовки в различных сочетаниях.

189. Конкретные варианты комплексирования упражнений определяются руководителями занятий в соответствии с целями и задачами обучения, уровнем физической подготовленности военнослужащих, сотрудников и материальным обеспечением занятий.

190. Подготовительная часть комплексного занятия включает в себя строевые приемы, упражнения в ходьбе, в беге, общеразвивающие упражнения, специальные подготовительные упражнения.

Основная часть комплексного занятия включает в себя совершенствование ранее изученных упражнений, приемов и действий из различных разделов физической подготовки, слаживание физических качеств и прикладных навыков.

Заключительная часть занятия включает в себя упражнения в восстановлении дыхания, на расслабление мышц и для гибкости, подведение итогов занятия, постановку задач для самостоятельной подготовки военнослужащих, сотрудников.

191. Предупреждение травматизма при проведении комплексных занятий обеспечивается:

тщательной проверкой мест занятий, подготовкой соответствующего спортивного оборудования и инвентаря;

подгонкой обуви, обмундирования (снаряжения, оружия) и специального инвентаря, их применением в соответствии с учебными вопросами;

доступностью упражнений и соответствующей нагрузкой с учетом уровня подготовленности военнослужащих, сотрудников;

поддержанием военнослужащими, сотрудниками высокой дисциплины в процессе занятия и точным выполнением требований руководителя занятия.

192. Методические занятия направлены на формирование у офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО практических навыков и умений, необходимых для качественной организации и проведения мероприятий по физической подготовке и спорту.

Методические занятия проводятся в виде учебно-методических, инструкторско-методических, показных, открытых занятий.

193. На подготовительную часть учебно-методического занятия отводится 5 минут. В ней доводятся задачи и объявляются учебные вопросы, проверяется готовность военнослужащих, сотрудников к занятию, определяются основные требования к качеству выполнения методических заданий и порядок их выполнения.

194. Основная часть учебно-методического занятия проводится в течение 40 минут (80 минут в 2-часовом занятии).

Основное содержание учебно-методического занятия составляет учебно-методическая практика, проводимая в форме выполнения определенных методических заданий с целью приобретения (совершенствования) организационных, методических навыков и знаний по обучению военнослужащих, сотрудников.

Методическая практика осуществляется под руководством руководителя занятия по физической подготовке. В процессе методической практики разучиваются способы, формы и методы организации физической подготовки и обучения.

195. На заключительную часть учебно-методического занятия отводится 5 минут. В ней подводятся итоги методической практики, оценивается уровень методической подготовленности военнослужащих, сотрудников, определяются методические задания для самостоятельной подготовки.

VI. Особенности физической подготовки военнослужащих и сотрудников женского пола

196. Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников женского пола направлена на повышение общефизической подготовленности, укрепление здоровья и проводится с учетом особенностей и характера их служебной деятельности и особенностей женского организма.

197. Учебные занятия по физической подготовке с военнослужащими и сотрудниками женского пола носят преимущественно комплексный характер.

198. В содержание занятий включаются упражнения по гимнастике и атлетической подготовке, плаванию, лыжной подготовке, ускоренному передвижению и легкой атлетике, боевым приемам, специальной функциональной подготовке, а также спортивные и подвижные игры, упражнения из спортивной, художественной и ритмической гимнастики (аэробики, калланетики), йоги.

199. Комплексные занятия с военнослужащими и сотрудниками женского пола в начале периода обучения направлены на повышение общей, а в дальнейшем — специальной физической подготовленности.

Занятия с военнослужащими и сотрудниками женского пола проводятся в военной (специальной) или в спортивной форме одежды.

200. В процессе занятий необходимо сочетать рациональное чередование физической нагрузки и отдыха, использовать упражнения на гибкость и подвижность суставов из спортивной, художественной и ритмической гимнастики (аэробики, калланетики), йоги.

201. При выполнении должностных обязанностей в течение служебного времени военнослужащие и сотрудники женского пола должны выполнять комплексы физических упражнений продолжительностью 5-10 минут (через 2-3 часа работы). Время их выполнения устанавливаются соответствующими командирами (начальниками) в регламенте служебного времени (внутреннем служебном распорядке).

202. Военнослужащие и сотрудники женского пола принимают регулярное участие в соревнованиях и в других спортивно-массовых мероприятиях, проводимых по месту прохождения военной службы (службы).

203. Для занятий и выполнения контрольных нормативов по физической подготовке военнослужащие и сотрудники женского пола, не имеющие отклонений в состоянии здоровья, в соответствии с их возрастом распределяются на возрастные группы.

204. Военнослужащие и сотрудники женского пола в период беременности на занятия и контрольные проверки по физической подготовке не привлекаются.

205. В процессе занятий с военнослужащими и сотрудниками женского пола физическая нагрузка регулируется в соответствии с таблицей частоты сердечных сокращений для военнослужащих и сотрудников женского пола (приложение N 7 к настоящему Наставлению).

206. Недельный двигательный объем физической нагрузки военнослужащих и сотрудников женского пола планируется с учетом их профессиональной деятельности, возраста и физической подготовленности в соответствии с таблицей недельного двигательного объема физических нагрузок для военнослужащих и сотрудников женского пола (приложение N 8 к настоящему Наставлению).

VII. Физическая подготовка в ВООВО

207. Физическая подготовка в ВООВО направлена на формирование у курсантов специальных знаний, организаторско-методических навыков и умений по физической подготовке, совершенствование физических качеств и прикладных навыков.

208. Физическая подготовка в ВООВО должна способствовать пропаганде здорового образа жизни, воспитанию у курсантов культурно-нравственных, морально-волевых и психических качеств, мотивации к ежедневным занятиям физическими упражнениями, потребности в них.

209. Проведение физической подготовки в ВООВО осуществляет кафедра физической подготовки и спорта ВООВО.

Командиры учебных взводов ВООВО в обязательном порядке участвуют в проведении занятий как помощники руководителя занятий.

210. Допускается совершенствование организаторско-методических навыков и умений в качестве помощников руководителя занятий курсантами, частично освобожденными от занятий по физической подготовке.

211. Руководство учебно-тренировочными занятиями в сборных командах, спортивных секциях по военно-прикладным, служебно-прикладным и иным видам спорта, спортивными мероприятиями возлагается на спортивный комитет ВООВО.

VIII. Особенности организации физической подготовки в особых условиях

213. В целях совершенствования адаптационных возможностей и повышения устойчивости организма военнослужащих, сотрудников к действиям в особых условиях в процессе служебно-боевой (служебной) деятельности физическая подготовка личного состава проводится со специальной направленностью.

Это интересно:  Контрактная служба вместо срочной

214. Особые условия при проведении физической подготовки:

в отрыве от пунктов постоянной дислокации;

в условиях жаркого климата;

в условиях горно-пустынной местности;

в условиях низких температур;

в период полярной ночи (непродолжительного светлого времени);

в темное время суток (ночью);

в отсутствие учебно-материальной базы по физической подготовке.

215. Занятия с военнослужащими, сотрудниками по физической подготовке к выполнению оперативно-служебных и служебно-боевых задач в отрыве от пунктов постоянной дислокации проводятся с учетом характера и особенностей боевой деятельности подразделений и наличия учебно-материальной базы по физической подготовке.

В содержание занятий включаются физические упражнения и действия, способствующие развитию специальной выносливости, быстроты (ловкости) и силы, формирующие навыки, необходимые для выполнения боевых приемов, преодоления препятствий, для тактических действий.

Тренировки организуются и проводятся в условиях, приближенных к боевой обстановке и выполнению задач по предназначению.

Физические упражнения выполняются с постепенным усложнением обстановки (в различное время суток, в условиях замкнутого (ограниченного) пространства).

Критерием определения физической готовности является выполнение комплексов специальных упражнений, включающих в себя элементы, имитирующие боевую деятельность, дающих основание для определения степени подготовленности военнослужащих, сотрудников к выполнению задач по предназначению.

216. Занятия по физической подготовке в условиях жаркого климата в первые две недели военной службы (службы) планируются на утренние часы.

В третью и четвертую недели занятия по физической подготовке организуются и проводятся в естественных условиях жаркого климата с контролем ЧСС.

Через каждые 5-10 минут непрерывной физической тренировки предусматриваются перерывы для отдыха в укрытии (тени) продолжительностью 2-3 минуты.

В последующем занятия по физической подготовке проводятся с постепенным увеличением интенсивности.

При этом продолжительность непрерывной физической тренировки каждую неделю повышается методом постепенного увеличения интенсивности занятия.

На занятиях по физической подготовке в условиях жаркого климата должен присутствовать специалист медицинской службы, а также должны проводиться мероприятия по предупреждению солнечных и тепловых ударов, обезвоживания.

217. За 1-1,5 месяца до передислокации военнослужащих, сотрудников в горно-пустынную местность занятия по физической подготовке должны быть направлены на выработку устойчивости организма к кислородному голоданию и на формирование навыков в преодолении горных препятствий, горных рек, воспитание психологической устойчивости при действиях в опасных условиях.

В содержание занятий преимущественно включаются:

бег на короткие дистанции с задержкой дыхания;

бег на средние и длинные дистанции с применением средств защиты органов дыхания и кожи;

военизированные кроссы и марш-броски;

выполнение физических упражнений на единой, специальной и горной полосах препятствий;

спортивные и подвижные игры.

В первую неделю пребывания военнослужащих, сотрудников в условиях горно-пустынной местности физические упражнения на выносливость и быстроту применяются с последовательным увеличением дистанции и сочетанием ходьбы и бега. В последующем в содержание учебно-тренировочных занятий включаются: упражнения по ускоренному передвижению, марш-броски, преодоление горных препятствий, боевые приемы, спортивные и подвижные игры, эстафеты.

При наличии горной полосы и других специальных сооружений их преодоление сочетается с обучением навыкам преодоления естественных горных препятствий, горных рек, метания гранат сверху вниз и снизу вверх на точность. На каждом учебном занятии соблюдаются установленные требования безопасности.

218. Занятия по физической подготовке на открытом воздухе в условиях низких температур проводятся при температуре не ниже средних температурных величин, установленных в субъекте Российской Федерации (населенном пункте), с обязательным оборудованием пунктов обогрева, выдачи горячего чая, с медицинским обеспечением.

Допускается проведение занятий в помещении.

Особое внимание уделяется формированию навыков выполнения физических упражнений в утепленной одежде и (или) в экипировке с оружием.

В дальнейшем занятия проводятся комплексным методом и организуются вне помещений.

219. Отработка программы по лыжной подготовке осуществляется с имитацией приемов стрельбы и гранатометания с лыжами и на лыжах.

Упражнения на гимнастических снарядах и полосе препятствий выполняются групповым и поточным способами. В перерывах между подходами к снарядам (преодолением препятствий) выполняются общеразвивающие упражнения (наклоны, приседания, повороты, бег на месте). Подходы к снарядам выполняются ускоренным шагом.

220. При проведении занятий по физической подготовке применяются профилактические меры по предупреждению обморожения:

занятия проводятся в местах, защищенных от сильного ветра, с оборудованием пунктов обогрева, выдачи горячего чая;

определяется соответствующая форма одежды;

осуществляется визуальный контроль военнослужащими, сотрудниками друг за другом;

осуществляется медицинский контроль специалистом медицинской службы;

занятия организуются с учетом адаптации военнослужащих, сотрудников к низким температурам, с последовательным чередованием пребывания на открытом воздухе и в пункте обогрева.

221. Занятия по физической подготовке в период полярной ночи (непродолжительного светлого времени) проводятся с учетом адаптации к сумеркам (ограниченной видимости). Занятия планируются с учетом выполнения задач с целью формирования достаточного уровня физических качеств, прикладных навыков и адаптивного уровня здоровья.

222. В целях повышения навыков военнослужащих, сотрудников к действиям в темное время суток (ночью) тренировки в выполнении физических упражнений необходимо проводить с постепенным усложнением условий: сначала — при недостаточной видимости (в сумерках), затем — в темное время на открытой равнинной местности, после этого — на местности с более сложным рельефом.

223. В содержание занятий по физической подготовке, проводимых в темное время суток (ночью), включаются физические упражнения, приемы и действия, изученные ранее на занятиях в обычных условиях и необходимые для выполнения различных служебно-боевых задач ночью: передвижение на местности, преодоление разнообразных препятствий полевого и городского типа, переноска тяжестей, боевые приемы, переправы вплавь и с использованием подручных средств.

224. Утренняя физическая зарядка с военнослужащими, сотрудниками, выполняющими служебно-боевые задачи в отрыве от пунктов постоянной дислокации, проводится с учетом характера и особенностей выполнения задач по предназначению подразделений.

В содержание утренней физической зарядки включаются физические упражнения и действия, способствующие поддержанию на достаточном уровне физических качеств, прикладных навыков, необходимых для выполнения служебно-боевых задач.

225. Утренняя физическая зарядка в условиях жаркого климата в первые две недели военной службы (службы) проводится с разучиванием упражнений и приемов в облегченной форме одежды.

В третью и четвертую недели утренняя физическая зарядка проводится с выполнением упражнений и приемов поточным способом. По окончании утренней физической зарядки проводятся закаливающие процедуры (обливание, обтирание, контрастный душ).

При этом дистанция непрерывного бега каждую неделю увеличивается и доводится до 2-3 км.

Проведение зарядки в условиях жаркого климата с военнослужащими, сотрудниками, впервые попавшими в условия жаркого климата, должно сопровождаться контролем руководителя занятия, специалиста медицинской службы и самоконтролем.

226. За 1-1,5 месяца до передислокации военнослужащих, сотрудников в горно-пустынную местность утренняя физическая зарядка должна быть направлена на выработку устойчивости организма к кислородному голоданию.

В содержание вариантов зарядки преимущественно включаются:

бег на короткие дистанции с задержкой дыхания;

бег на средние и длинные дистанции в противогазе;

выполнение физических упражнений на функциональное развитие организма (круговая тренировка на различные группы мышц).

227. В первую неделю пребывания в условиях горно-пустынной местности физические упражнения на выносливость и быстроту на утренней физической зарядке выполняются с последовательным увеличением нагрузки (дистанции бега, интенсивности в выполнении упражнений). В последующем в содержание вариантов зарядки включаются: упражнения по гимнастике, ускоренному передвижению, преодолению препятствий, боевые приемы.

В начале пребывания в горах продолжительность подготовительной части зарядки увеличивается до 10 минут, в основной части планируются перерывы для восстановления дыхания и контроля нагрузки по ЧСС.

При наличии горной полосы и других специальных сооружений их преодоление сочетается с тренировкой навыков преодоления естественных горных препятствий.

В содержание спортивно-массовой работы включаются учебно-тренировочные занятия по упражнениям Специального спортивного комплекса «Спортсмен Росгвардии», соревнования по военно-прикладным, служебно-прикладным и иным видам спорта, различные состязания, конкурсы, эстафеты, спортивные праздники, подвижные игры.

В содержание самостоятельной физической тренировки преимущественно включаются упражнения, развивающие основные физические качества, формирующие прикладные навыки, необходимые для выполнения боевых приемов и тактических действий.

Физические упражнения и приемы выполняются по рекомендациям специалиста физической подготовки и спорта и медицинским рекомендациям по разработанным программам (памяткам).

231. Самостоятельная физическая тренировка в условиях жаркого климата в первые 1-1,5 месяца службы планируется на утренние или вечерние часы и проводится (первые две недели) с умеренной интенсивностью, с достаточным употреблением воды и приемом витаминов военнослужащими, сотрудниками.

В последующие две недели самостоятельная физическая тренировка проводится с увеличением нагрузки (интенсивности) с соблюдением водного баланса и самоконтроля.

В последующем самостоятельная физическая тренировка проводится с функциональной направленностью (способом круговой тренировки). При этом продолжительность отдыха между подходами (сериями, циклами) снижается.

IX. Особенности физической подготовки военнослужащих, сотрудников в периоды подготовки к выполнению, выполнения и после выполнения служебно-боевых задач

232. Физическая подготовка военнослужащих, сотрудников в период подготовки к выполнению служебно-боевых задач проводится в пунктах постоянной дислокации войск национальной гвардии, в учебных центрах и в полевых условиях.

233. Особенностями физической подготовки при подготовке военнослужащих, сотрудников к выполнению служебно-боевых задач являются:

направленность физической подготовки на повышение адаптационных возможностей организма военнослужащих, сотрудников к климатогеографическим и другим условиям района (местности) выполнения служебно-боевых задач, повышение устойчивости организма военнослужащих, сотрудников к действиям в боевых и других экстремальных условиях;

совершенствование навыков ускоренного передвижения, преодоления препятствий полевого и городского типа, боевых приемов, метания гранат на дальность и точность, преодоления водных и горных преград, приемов ходьбы на лыжах с имитацией приемов стрельбы и гранатометания, бега в сочетании с акробатикой;

выполнение специальных приемов и действий на боевой (служебной) и гражданской технике в составе подразделений (экипажей, расчетов, групп) в экипировке с оружием на фоне больших физических нагрузок;

формирование смелости и психологической устойчивости к боевым действиям путем моделирования боевой (приближенной к боевой) обстановки при выполнении физических упражнений, боевых приемов и тактических действий.

234. Физическая подготовка военнослужащих, сотрудников в период подготовки к выполнению служебно-боевых задач организуется во всех формах и проводится в виде комплексных занятий.

235. Направленность форм физической подготовки в период подготовки военнослужащих, сотрудников к выполнению служебно-боевых задач:

утренней физической зарядки — тренировка основных физических качеств (навыков) и боевых приемов;

учебных занятий — совершенствование физических качеств, военно-прикладных и специально-прикладных навыков в экипировке с оружием (в том числе с отягощением); формирование навыков коллективных действий при выполнении упражнений в составе подразделений (экипажей, расчетов, групп);

спортивно-массовой работы — совершенствование физических качеств, военно-прикладных и служебно-прикладных двигательных навыков.

Содержание спортивно-массовой работы должны составлять соревнования по бегу на короткие дистанции в боевой экипировке, военизированные кроссы и марш-броски, прикладные единоборства, метание гранат, военизированные эстафеты, состязания по силовым видам спорта.

Соревнования по боевым приемам должны проводиться в виде одиночных и групповых рукопашных и боксерских поединков по упрощенным правилам, а также с численно превосходящим противником с соблюдением установленных требований безопасности, предупреждением травматизма и квалифицированным судейством.

236. В конце периода подготовки военнослужащих, сотрудников к выполнению служебно-боевых задач проводятся контрольно-проверочные занятия по оценке уровня физической подготовленности военнослужащих, сотрудников к выполнению служебно-боевых задач.

237. Еженедельно по рекомендациям специалистов физической подготовки и спорта и медицинским рекомендациям для военнослужащих, сотрудников планируются восстановительные мероприятия (массаж, гидротермические процедуры) (при наличии условий).

238. Особенности физической подготовки военнослужащих, сотрудников в период выполнения служебно-боевых задач заключаются в поддержании их физической готовности, психологической устойчивости к экстремальным факторам.

239. Физическая подготовка в подразделениях проводится в форме тренировочных занятий и инструктивных занятий перед выполнением служебно-боевых задач.

240. В содержание тренировочных занятий включаются упражнения и приемы для поддержания физической готовности на достаточном уровне для эффективного и качественного выполнения служебно-боевых задач: беговые и прыжковые упражнения, боевые приемы, функциональная подготовка, преодоление препятствий.

241. В содержание инструктивных занятий к выполнению служебно-боевых задач включаются: отработка боевых приемов и тактических действий (в экипировке с оружием) с применением физических качеств и навыков.

242. Особенности физической подготовки военнослужащих, сотрудников после выполнения служебно-боевых задач заключаются в восстановлении функциональных способностей организма военнослужащих, сотрудников и проводятся в форме состязаний, конкурсов, спортивных праздников, подвижных игр с целью реабилитации (снятия психической напряженности), что способствует наиболее эффективным восстановительным процессам у военнослужащих, сотрудников.

X. Требования к проверке и оценке физической подготовки

243. Командир (начальник) воинской части (организации) систематически проверяет и анализирует уровень физической подготовки в подчиненных подразделениях.

244. Проверка физической подготовки проводится в целях:

определения уровня физической подготовки военнослужащих, сотрудников;

определения состояния физической подготовки;

определения качества управления физической подготовкой.

245. Проверка физической подготовки осуществляется:

по окончании учебного сбора по подготовке солдат (матросов), проходящих военную службу по призыву, прибывших на пополнение;

перед заключением гражданами первого контракта о прохождении военной службы (службы);

в период вступительных экзаменов в ВООВО;

в процессе обучения курсантов ВООВО в соответствии с программами обучения;

в соответствии с программами подготовки военнослужащих, сотрудников в воинских частях (организациях);

в ВООВО при промежуточной и итоговой аттестации в соответствии с программами обучения;

в ходе смотра физической подготовки и спортивно-массовой работы;

в конце периода обучения, учебного года в воинских частях (организациях);

в ходе учебных (учебно-методических) сборов;

в ходе инспектирования (проверки);

при проведении испытаний для присвоения (подтверждения) классной квалификации.

246. Проверка физической подготовки в воинской части (организации), в которой предусмотрена должность специалиста физической подготовки и спорта, осуществляется с его участием.

247. К проверке и оценке физической подготовки в обязательном порядке привлекаются командиры (начальники) воинских частей (организаций) и их заместители.

248. При проверке физической подготовки военнослужащих, сотрудников оценивается уровень физической подготовленности.

249. При проверке физической подготовки военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, курсантов ВООВО, военнослужащих, сотрудников учебных воинских частей (ЦПЛС), офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО оценивается физическая и методическая подготовленность.

250. В ВООВО на экзаменах и зачетах с оценкой курсантов оценивается физическая и методическая подготовленность.

251. При инспектировании (проверке) в ВООВО оцениваются:

уровень физической подготовленности всех категорий военнослужащих постоянного состава;

уровень физической и методической подготовленности офицеров кафедры физической подготовки и спорта (факультетов), командиров учебных подразделений, курсантов ВООВО;

состояние физической подготовки и спортивно-массовой работы в проверяемых подразделениях, ВООВО;

состояние учебно-материальной базы по физической подготовке и спорту;

качество управления физической подготовкой.

252. В учебных воинских частях (ЦПЛС) по итогам обучения проводится выпускной экзамен по физической подготовке, на котором проверяется уровень физической подготовки военнослужащих, сотрудников и оцениваются:

уровень физической подготовки военнослужащих, сотрудников и проверяемых подразделений;

уровень теоретических знаний и методических навыков военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке;

состояние учебно-материальной базы по физической подготовке и спорту;

качество управления физической подготовкой.

253. Для проверки физической подготовленности военнослужащие, сотрудники распределяются на категории в зависимости от особенностей служебно-боевой (служебной) деятельности :

категория N 1: военнослужащие и сотрудники сил специального назначения, военнослужащие воинских частей оперативного назначения;

категория N 2: военнослужащие, сотрудники территориальных органов Росгвардии (за исключением сотрудников подразделений лицензионно-разрешительной работы и государственного контроля, ОМОН, СОБР), соединений, воинских частей, ВООВО и подразделений вневедомственной охраны войск национальной гвардии;

категория N 3: военнослужащие, сотрудники структурных подразделений Росгвардии, управлений оперативно-территориальных объединений войск национальной гвардии, организаций войск национальной гвардии, подразделений материального, технического и медицинского обеспечения, ремонта и обслуживания, военных оркестров, сотрудники подразделений лицензионно-разрешительной работы и государственного контроля территориальных органов Росгвардии.

254. Военнослужащие, сотрудники, состоящие в группах ЛФК, в течение учебного года допускаются к проверке по физической подготовке (по выбору из назначенных упражнений) по медицинским рекомендациям.

255. Проверка военнослужащих, сотрудников по физической подготовленности проводится по возрастным группам.

256. Уровень физической подготовленности при инспектировании (проверке) проверяется:

военнослужащих ВООВО — по трем упражнениям, в том числе не менее чем по одному основному упражнению, которое определяет уровень развития выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости, формирования военно-прикладных и служебно-прикладных навыков в зависимости от особенностей служебно-боевой (служебной) деятельности (при этом в обязательном порядке оцениваются боевые приемы);

Далее — «основное упражнение».

курсантов ВООВО — по четырем-пяти упражнениям, в том числе не менее чем по одному основному упражнению (при этом в обязательном порядке оцениваются боевые приемы);

военнослужащих и сотрудников сил специального назначения — не менее чем по четырем упражнениям, в том числе не менее чем по одному основному упражнению с учетом служебного предназначения (при этом в обязательном порядке оцениваются боевые приемы);

военнослужащих, сотрудников, состоящих в группах ЛФК, — по трем упражнениям (в зависимости от медицинских рекомендаций).

257. Каждое физическое качество и каждый военно-прикладной, служебно-прикладной навык проверяется по одному упражнению.

258. Методическая подготовленность проверяется:

Военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО;

курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС).

259. Физические упражнения для проверки физической подготовленности определяются в соответствии со следующими требованиями:

259.1. Для военнослужащих и сотрудников сил специального назначения (за исключением подразделений СОБР, ОМОН), воинских частей и соединений оперативного назначения упражнения, характеризующие развитие выносливости, и боевые приемы (основные упражнения) назначаются во всех случаях, а остальные упражнения определяются с учетом выполнения программы подготовки по решению проверяющего лица.

259.2. Для сотрудников подразделений СОБР упражнения, характеризующие развитие силы, быстроты, и боевые приемы (основные упражнения) назначаются во всех случаях, а остальные упражнения определяются с учетом выполнения программы подготовки по решению проверяющего лица.

265.3. Для сотрудников подразделений ОМОН и подразделений вневедомственной охраны упражнения, характеризующие развитие силы, и боевые приемы (основные упражнения) назначаются во всех случаях, а остальные упражнения определяются с учетом выполнения программы подготовки по решению проверяющего лица.

259.4. Для военнослужащих, сотрудников категории N 3 упражнения, характеризующие развитие быстроты (основное упражнение), и боевые приемы назначаются во всех случаях, а остальные упражнения определяются с учетом выполнения программы подготовки по решению проверяющего лица.

259.5. Для летного состава воинских частей (подразделений) авиации упражнения на вестибулярную устойчивость (основное упражнение) и боевые приемы назначаются во всех случаях, а остальные упражнения определяются с учетом выполнения программы подготовки по решению проверяющего лица.

259.6. Для военнослужащих и сотрудников морских воинских частей (подразделений) упражнения на общую (специальную) выносливость (в том числе прикладное плавание) (основные упражнения) и боевые приемы назначаются во всех случаях, а остальные упражнения определяются с учетом выполнения программы подготовки по решению проверяющего лица.

260. Физические упражнения выполняются военнослужащими, сотрудниками в течение одного дня.

Упражнения на выносливость и (или) боевые приемы могут выполняться на следующий день.

261. Определение и замена упражнений для проведения проверки физической подготовки осуществляется специалистом физической подготовки и спорта.

262. При инспектировании (проверке) воинских частей (организаций) (за исключением ВООВО) оцениваются:

физическая подготовка военнослужащих, сотрудников подразделений, назначенных для проверки;

теоретическая и методическая подготовленность военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, и курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС);

организация физической подготовки.

263. При инспектировании (проверке) ВООВО оцениваются:

физическая подготовка постоянного и переменного состава;

теоретическая и методическая подготовленность военнослужащих, проводящих занятия по физической подготовке, офицеров кафедры физической подготовки и спорта ВООВО;

качество совершенствования и развития физической подготовки;

состояние физической подготовки в ВООВО.

264. По результатам проверки физической подготовки в войсках национальной гвардии проводится анализ:

уровня развития у военнослужащих, сотрудников основных физических качеств и военно-прикладных двигательных навыков, теоретических знаний и методических навыков;

динамики развития физической подготовленности военнослужащих, сотрудников;

уровня физической подготовки военнослужащих, сотрудников по категориям;

качества управления физической подготовкой;

обеспечения физической подготовки.

Порядок проведения проверки и оценки физической подготовленности военнослужащих, сотрудников

265. При проверке военнослужащих, сотрудников упражнения выполняются в такой последовательности: упражнения на ловкость, гибкость, быстроту, силовые упражнения, преодоление препятствий, плавание, упражнения на выносливость и боевые приемы.

Допускается изменение последовательности выполнения физических упражнений по решению проверяющего лица.

266. Для выполнения упражнения (боевого приема) предоставляется одна попытка.

При срыве или неумышленном падении военнослужащий, сотрудник выполняет упражнение повторно.

Повторное выполнение упражнений для улучшения оценки не допускается.

267. Проверка физической подготовленности всех категорий военнослужащих, сотрудников проводится в форме одежды, установленной командиром (начальником) воинской части (организации) (спортивной, полевой, специальной).

268. Военнослужащий, сотрудник, не выполнивший упражнение, оценивается «неудовлетворительно».

269. Если военнослужащий, сотрудник не проверен по физической подготовке, за исключением случаев нахождения в отпуске, командировке, освобождения от исполнения должностных (специальных) обязанностей в связи с временной нетрудоспособностью, то после окончания срока проверки он оценивается «неудовлетворительно».

270. Военнослужащие, сотрудники, находящиеся в период проверки физической подготовки на боевом дежурстве (службе), к проверке по физической подготовке привлекаются в обязательном порядке в другое время (день), предусмотренное расписанием (графиком) проверки.

271. Проверка военнослужащих, сотрудников проводится:

по прикладному плаванию при температуре воды не ниже +18оС;

по лыжным гонкам и маршу на лыжах при температуре воздуха не ниже -20оС.

272. Выполнение упражнений и боевых приемов оценивается в соответствии с нормативами по физической подготовке в войсках национальной гвардии Российской Федерации.

273. При отсутствии в упражнениях нормативов, имеющих числовое выражение, выполнение упражнений оценивается (кроме боевых приемов):

«отлично» — если упражнение выполнено согласно описанию, без ошибок и уверенно;

«хорошо» — если упражнение выполнено согласно описанию, уверенно, но были допущены незначительные ошибки (замечания);

«удовлетворительно» — если упражнение в целом выполнено согласно описанию, но были допущены значительные ошибки (замечания);

«неудовлетворительно» — если упражнение не выполнено согласно описанию.

При этом под значительными ошибками (замечаниями) понимаются значительные отклонения от основ и деталей техники, которые препятствуют формированию основного двигательного стереотипа (навыка) и отрицательно отражаются на результативности этого упражнения.

274. При проверке военнослужащих, сотрудников категорий N 2, 3 (за исключением сотрудников подразделений вневедомственной охраны) и воинских частей оперативного назначения определяется 5 боевых приемов, предусмотренных программой обучения: приемы самостраховки, боевые приемы без оружия, приемы освобождения от захватов и броски, приемы боя с оружием, специальные приемы.

275. При проверке военнослужащих и сотрудников сил специального назначения, сотрудников подразделений вневедомственной охраны по боевым приемам определяется выполнение двух задач: первая задача — противодействие равнозначному условному противнику, вторая задача — противодействие превосходящему условному противнику (двум и более условным противникам). При проверке второй задачи выполнение боевых приемов осуществляется одно за другим с учетом атакующих действий условного противника.

276. Порядок выполнения военнослужащим, сотрудником задач по боевым приемам.

Военнослужащий, сотрудник находится в исходном положении спиной (лицом) к условному противнику на расстоянии 2-3 метров от него, по готовности к выполнению задачи и по команде проверяющего «ПРИЕМ» прыжком поворачивается к атакующему условному противнику и выполняет прием (действие).

Для выполнения боевых приемов, бросков и болевых приемов проверяющий вначале называет прием, затем командует «ПРИЕМ», после чего военнослужащий, сотрудник поворачивается к условному противнику, сближается с ним и выполняет действие.

Действия условного противника при выполнении задач должны быть решительными и наступательными, при нанесении различных ударов он не должен останавливать атакующие действия.

277. Выполнение задачи по боевым приемам оценивается:

«отлично» — если военнослужащий, сотрудник уверенно и эффективно защитился от атакующих действий, обезоружил условного противника, уничтожил его или вывел из строя (травмировал), обездвижил, вынудил повиноваться, осуществил качественный досмотр и конвоирование;

«хорошо» — если военнослужащий, сотрудник уверенно, но недостаточно эффективно защитился от атакующих действий, при этом уверенно обезоружил условного противника, уничтожил или вывел его из строя (травмировал), обездвижил, вынудил повиноваться, осуществил качественный досмотр и конвоирование;

«удовлетворительно» — если военнослужащий, сотрудник неуверенно защитился от атакующих действий, но обезоружил условного противника, при этом выполнил поставленную задачу;

«неудовлетворительно» — если не выполнено требование на оценку «удовлетворительно».

278. Выполнение отдельного боевого приема, а также комплексов боевых приемов с оружием и без оружия оценивается:

«отлично» — если прием (комплекс приемов) выполнен уверенно и эффективно, согласно описанию;

«хорошо» — если прием (комплекс приемов) выполнен согласно описанию, но неуверенно;

«удовлетворительно» — если прием (комплекс приемов) выполнен с незначительным отклонением от описания, с замедлением слитности движения или допущена потеря равновесия;

«неудовлетворительно» — если прием (комплекс приемов) не выполнен или прием выполнен не в соответствии с описанием.

279. Общая оценка по боевым приемам для военнослужащих, сотрудников категорий N 2, 3 (за исключением сотрудников подразделений вневедомственной охраны) и военнослужащих воинских частей оперативного назначения определяется по пяти боевым приемам согласно разработанным билетам, при этом выполнение приема оценивается:

«выполнено» — если прием проведен согласно описанию, быстро, уверенно и доведен до завершения (уничтожение противника, травмирование, связывание или конвоирование);

«не выполнено» — если прием проведен не в соответствии с описанием или не доведен до завершения.

Оценка военнослужащим, сотрудникам категории N 2, военнослужащим воинских частей оперативного назначения по боевым приемам определяется:

«отлично» — если выполнено 5 приемов;

«хорошо» — если выполнено 4 приема;

«удовлетворительно» — если выполнено 3 приема;

«неудовлетворительно» — если не выполнены требования на оценку «удовлетворительно».

Вместо одного из боевых приемов может назначаться комплекс боевых приемов (с оружием или без оружия).

Оценка военнослужащим, сотрудникам категории N 3 по боевым приемам определяется:

«отлично» — если выполнено 4 приема;

«хорошо» — если выполнено 3 приема;

«удовлетворительно» — если выполнено 2 приема;

«неудовлетворительно» — если не выполнены требования на оценку «удовлетворительно».

Вместо одного из боевых приемов может назначаться комплекс боевых приемов (с оружием или без оружия).

280. Общая оценка по боевым приемам для военнослужащих и сотрудников сил специального назначения, сотрудников подразделений вневедомственной охраны определяется:

«отлично» — если выполнены две задачи: первая задача — противодействие равнозначному условному противнику на «отлично», вторая задача — противодействие превосходящему условному противнику (двум и более условным противникам) не ниже «хорошо»;

«хорошо» — если две задачи выполнены с незначительными ошибками: первая задача — противодействие равнозначному условному противнику на «хорошо», вторая задача — противодействие превосходящему условному противнику (двум и более условным противникам) не ниже «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» — если первая задача — противодействие равнозначному условному противнику выполнена на оценку не ниже «удовлетворительно», а вторая задача — противодействие превосходящему условному противнику (двум и более условным противникам) на «неудовлетворительно»;

«неудовлетворительно» — если не выполнено требование на оценку «удовлетворительно».

281. При проверке по упражнениям, выполняемым в составе подразделения (экипажа, расчета, группы), индивидуальная оценка каждому военнослужащему, сотруднику должна соответствовать оценке, полученной подразделением.

282. Оценка физической подготовленности военнослужащего, сотрудника слагается из оценок, полученных им за выполнение всех назначенных (выбранных) для проверки упражнений, и определяется:

«отлично» — если половина оценок «отлично» (в том числе не менее одной за выполнение основного упражнения), а остальные — «хорошо»;

«хорошо» — если половина оценок не ниже «хорошо» (в том числе не менее одной оценки за выполнение основного упражнения), а остальные — «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» — если более половины оценок «удовлетворительно» при отсутствии неудовлетворительных оценок или если одна оценка «неудовлетворительно» (за исключением основного упражнения) при наличии не менее одной оценки не ниже «хорошо»;

«неудовлетворительно» — если не выполнены условия на оценку «удовлетворительно».

283. Военнослужащим, сотрудникам, по результатам проверки физической подготовки оцененным «неудовлетворительно», предоставляется 6-месячный срок для подготовки и повторной проверки по физической подготовленности.

284. Физическая подготовленность военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, прибывших в воинскую часть на пополнение, проверяется по завершении учебного сбора по трем физическим качествам — по одному упражнению на каждое физическое качество (сила, быстрота, выносливость).

Результаты проверки учитываются при организации и проведении занятий по физической подготовке, а также при распределении военнослужащих по подразделениям и хранятся в подразделениях.

Проверка и оценка физической подготовки военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, курсантов ВООВО, курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС), офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО

286. Методическая подготовленность военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, курсантов ВООВО, курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС), офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО складывается из теоретических знаний и методических навыков организации и проведения физической подготовки.

287. Теоретические знания военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, курсантов ВООВО, курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС), офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО проверяются в соответствии с тематикой теоретических и методических занятий по физической подготовке.

Теоретические знания указанных категорий проверяются методом устного или письменного опроса.

При проверке теоретических знаний каждый проверяемый отвечает на один вопрос по теоретическим основам физической подготовки.

288. Уровень теоретических знаний оценивается:

«отлично» — если ответ на поставленный вопрос правильный и полный;

«хорошо» — если ответ на поставленный вопрос правильный, но недостаточно полный или изложен с несущественными по смыслу ошибками;

«удовлетворительно» — если ответ на поставленный вопрос правильный, но изложен с отдельными существенными ошибками;

«неудовлетворительно» — если ответ не раскрывает поставленный вопрос по существу.

289. Методические навыки военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, курсантов ВООВО, курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС), офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО проверяются и оцениваются по качеству выполнения методического задания, включающего практические действия по организации и проведению физической подготовки.

Содержание методических заданий для проверки методической подготовленности определяется в соответствии с программами обучения.

290. Качество выполнения методического задания оценивается:

«отлично» — если задание выполнено правильно и уверенно;

«хорошо» — если задание выполнено правильно, но недостаточно уверенно;

«удовлетворительно» — если задание выполнено правильно, но неуверенно и с незначительными ошибками;

«неудовлетворительно» — если задание не выполнено или выполнено неуверенно и с грубыми ошибками.

При оценке качества выполнения методического задания учитываются:

знание и правильная подача команд;

умение назвать, четко показать и объяснить упражнение (прием);

умение выбрать наиболее рациональную методику проведения занятия и обучения упражнениям (приемам);

умение своевременно предупреждать и исправлять ошибки, осуществлять страховку и оказывать помощь;

умение определять состояние военнослужащих, сотрудников и правильно дозировать их физическую нагрузку.

291. Общая оценка методической подготовленности слагается из оценок, полученных за ответ на теоретический вопрос и выполнение методического задания, и определяется:

«отлично» — если получены две оценки «отлично» или оценка за теоретические знания «хорошо», а за выполнение методического задания «отлично»;

«хорошо» — если оценка за теоретические знания «отлично», а за выполнение методического задания «хорошо» или получены обе оценки «хорошо» либо одна оценка «отлично», а вторая «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» — если получены одна оценка «хорошо», а вторая «удовлетворительно» или обе оценки «удовлетворительно»;

«неудовлетворительно» — если получена одна из оценок «неудовлетворительно».

292. Общая оценка по физической подготовке военнослужащих, сотрудников, проводящих занятия по физической подготовке, курсантов ВООВО, курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС), офицеров кафедр физической подготовки и спорта ВООВО слагается из оценок их физической и методической подготовленности и определяется:

«отлично» — если получены две оценки «отлично» или оценка за физическую подготовленность «отлично», а за методическую подготовленность «хорошо»;

«хорошо» — если оценка за физическую подготовленность «хорошо», а за методическую подготовленность «отлично» или обе оценки «хорошо», либо одна оценка «отлично», а вторая «удовлетворительно», либо оценка физической подготовленности «хорошо», а методической подготовленности «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» — если оценка физической подготовленности «хорошо», а методической подготовленности «удовлетворительно» или обе оценки «удовлетворительно» либо оценка физической подготовленности не ниже «хорошо», а методической «неудовлетворительно».

Общая оценка по физической подготовке командиров (начальников), курсантов ВООВО, курсантов учебных воинских частей (ЦПЛС), готовящих специалистов, слагается из оценок их физической и методической подготовленности и определяется:

«отлично» — если оценка физической подготовленности «отлично», а методической не ниже «хорошо»;

«хорошо» — если оценка физической подготовленности «хорошо», а методической не ниже «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» — если оценка физической подготовленности «удовлетворительно», а методической — не ниже «удовлетворительно» или если оценка физической подготовленности не ниже «хорошо», а методической — «неудовлетворительно».

Оценка организации физической подготовки

293. При проверках организация физической подготовки оценивается по следующим критериям:

а) «соответствует установленным требованиям»:

своевременно и качественно разрабатываются необходимые руководящие и планирующие документы, анализируется состояние физической подготовки и регулярно подводятся ее итоги;

планирование физической подготовки обеспечивает решение общих и специальных задач физического совершенствования военнослужащих, сотрудников;

объем времени, выделяемого на все формы физической подготовки, соответствует установленным требованиям;

систематически проводятся теоретические, инструкторско-методические и показные занятия с должностными лицами;

осуществляется повседневный контроль за организацией физической подготовки в подразделениях;

данные учета соответствуют фактическому состоянию физической подготовки и спортивно-массовой работы;

своевременно, по установленным формам представляются отчетные данные по физической подготовке;

состояние учебно-материальной базы позволяет проводить занятия по физической подготовке и спорту;

своевременно и организованно проводятся запланированные мероприятия по физической подготовке и спортивно-массовой работе;

своевременно и в полном объеме устраняются недостатки, выявленные в ходе предыдущих проверок физической подготовки;

б) «не соответствует установленным требованиям»:

если не выполнены два и более из перечисленных элементов организации физической подготовки.

Проверка и оценка физической подготовки в воинских частях (организациях)

294. Для проверки уровня физической подготовки воинских частей (организаций) назначаются подразделения, входящие в их состав. Командиры и начальники назначенных подразделений и их заместители, а также военнослужащие, сотрудники управлений (штабов) проверяемых воинских частей (организаций) проверяются и оцениваются в обязательном порядке.

295. Оценка физической подготовки в воинских частях (организациях) (за исключением ВООВО) слагается из оценок, полученных всеми категориями военнослужащих, сотрудников, и определяется:

«отлично» — если получено не менее 90 процентов положительных оценок, при этом половина и более проверенных военнослужащих, сотрудников получили оценку «отлично»;

«хорошо» — если получено не менее 80 процентов положительных оценок, при этом половина и более проверенных военнослужащих, сотрудников получили оценку не ниже «хорошо»;

«удовлетворительно» — если получено не менее 70 процентов положительных оценок.

296. Оценка состояния физической подготовки в ВООВО, их учебных подразделениях, отделах, кафедрах и службах слагается из общих оценок физической подготовки проверенных военнослужащих и определяется:

«отлично» — если получено не менее 95 процентов положительных оценок, при этом половина и более проверенных получили оценку «отлично»;

«хорошо» — если получено не менее 90 процентов положительных оценок, при этом половина и более проверенных получили оценку не ниже «хорошо»;

«удовлетворительно» — если получено не менее 85 процентов положительных оценок.

297. При определении общей оценки ВООВО оценка физической подготовки подразделений обеспечения учебного процесса не учитывается.

298. К проверкам физической подготовки привлекается 100 процентов военнослужащих, сотрудников, назначенных на проверку, за исключением находящихся в отпуске, командировке, освобожденных от исполнения должностных (специальных) обязанностей в связи с временной нетрудоспособностью и состоящих в группе ЛФК.

299. При проверке физической подготовки определяются оценки военнослужащих, сотрудников по категориям.

300. Общая оценка по физической подготовке снижается на один балл:

если 20 процентов и более военнослужащих, сотрудников из числа назначенных для проверки состоят в группе ЛФК или освобождены от исполнения должностных (специальных) обязанностей в связи с временной нетрудоспособностью;

если две категории военнослужащих, сотрудников проверяемых воинских частей (организаций) или одна категория военнослужащих ВООВО оценены «неудовлетворительно».

к Наставлению по физической

подготовке в войсках

Федеральной службы войск

от 29.03.2018 N 100

для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, и сотрудников

Статья написана по материалам сайтов: alfa-poisk.ru, legalacts.ru, freedocs.xyz.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector